内容介绍
王金贵、房纬主编的《视频+图解肩周炎自我导引康复(精)》采用图片加文字的形式,将所有动作进行分解,使读者可以按图索骥;配有二维码,动态展示患病部位的解剖结构,导引运动牵涉到的组织结构等。
视频+图解肩周炎自我导引康复
目录
●肩周炎简介
●肩周炎自我导引康复练习
●一、肩部关节感知练习
●(一)肩关节(肱孟关节)的感知 视频1
●1.肩关节感知练习起始位
●(1)肩关节屈肘中立位
●(2)肩关节屈肘外展90°位
●2.肩关节前屈、后伸
●3.肩关节外展、内收
●4.肩关节中立位旋前、旋后
●5.肩关节外展位旋前、旋后
●6.肩关节外展位环形摇动
●(二)肩胛胸壁关节的感知 视频2
●1.肩胛骨向上滑动
●2.肩胛骨向前滑动
●3.肩胛骨向后滑动
●4.肩胛骨环形滑动
●二、肩关节自我按摩(1级振动) 视频3
●1.按揉肩?、肩?
●2.按揉肩井、肩外俞......
内容介绍
王金贵、房纬主编的《视频+图解肩周炎自我导引康复(精)》采用图片加文字的形式,将所有动作进行分解,使读者可以按图索骥;配有二维码,动态展示患病部位的解剖结构,导引运动牵涉到的组织结构等。
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