几乎所有的父母都希望能培养出“好孩子”，可是“好孩子”的定义又是什么？在家听父母的话、在学校听老师的话、在公司听老板的话？

本书畅销日本14年，融专业性、实用性于一体，以场景化的案例分享了6至12岁的亚洲儿童在性格养成、情商培养过程中遇到的问题，并提出了科学的解决方法。作者从“情感教育”的角度出发，鼓励每个孩子学会表达自己内心的真实情感、学会勇敢地哭泣。而家长最重要的责任和义务，就是培养孩子学会控制内心的愤怒、悲伤、不安、恐惧等负面情绪。

对“好孩子”的真正定义因人而异，但不可否认的是，只有心理健康、内心强大、三观正确、独立自主、能够经得起风浪的孩子才能在这充满荆棘的漫漫人生路上，勇敢的走下去。

成为了不起的孩子，必要的事情只有一件，而您将从这本书中得到答案。

第1章 感情的成长

 1.把孩子培养成“好孩子”的愿望

 2.感情的教育

 3.如何把孩子培养成能够控制愤怒、悲伤、不安等负面情绪的人

 4.超越辈分的痛苦连锁

第2章 孩子的“心理问题”是怎样产生的？

 1.大脑的作用与内心

 2.“弱小而脆弱”与“强大而坚强”

 3.创伤体验和自发性恢复

 4.亲子间的恶性循环与恢复力

第3章 学校中孩子们危险的表现

 1 如何支援年幼的孩子

 2.我们要如何抚平孩子狂暴的心？

 3.对犯错和失败的强烈不安

 4.欺负来欺负去的人际关系

第4章 从现在起父母能做的事

 1.太郎的情况——我从未想到太郎会把金鱼给杀了

 2.纱荣子的情况——我的小天使不可能是欺凌的幕后主使

 3.吉雄的情况——我们家孩子只是身体出了点毛病，不是“精神上”的问题

 4.贵子的情况——我不管她有没有自残，只要她能去上学就行

第5章 大人的义务与责任

 1.“想哭就哭”的“好孩子”不必刻意强求

 2.“无痛文明”与儿童教育

 3.对“包容”的误解

后记

大河原美以，东京学艺大学教授、临床心理学家。

1982年毕业于东北大学文学系哲学专业，1993年在筑波大学研究所修完教育硕士课程。曾担任儿童福利设施的儿童指导教员、精神科青春期门诊心理医师，1997年开始担任东京学艺大学教授。专业研究领域为儿童心理治疗、家庭治疗。

1.把孩子培养成“好孩子”的愿望

优太和步美是两个3岁的孩子。

我想与优太和步美的爸爸妈妈一起，聊一聊如何培养孩子的感情。

优太妈妈：“你对我说‘父母有义务培养孩子的感情’，可是父母要怎样做呢？意思是说，把孩子培养成忍耐力强的小孩就可以了吗？”

有了小孩以后，大家一般都会想把他培养成好孩子。这种时候，家长通常希望他的孩子拥有更好的忍耐力。

但是，这是一个很大的误解。说到“能忍耐的孩子”，人们通常的印象会是：这个孩子不会轻易流露自己的感情，不会动不动就哭、生气、不高兴、闹脾气。因为这样的孩子才会被评价为好孩子。但是，我要说的“培养孩子的感情”并不是把孩子培养成不会流露自己感情的人，而是要把他培养成能好好地表达自己感情的人。

优太妈妈：“可是，如果孩子动不动就哭、生气、不高兴、闹脾气的话，我会很为难的……而且如果让孩子变成这样，旁人还会觉得他的父母没有好好管教，哪怕孩子岁数再小，也要明白什么场合该做什么，这样才行啊……”

没错，因为在意周围人的看法，父母们会非常不安的吧。自己没能好好控制住孩子，是不是意味着别人会认为自己“作为父母不够合格”一一这种不安的感觉总是纠缠着他们。

优太妈妈：“因为，我的母亲和婆婆都认为，如果父母好好管教，孩子就会成长为一个好孩子，但凡我家孩子有一点比其他孩子差的地方，她们就会问我‘你有没有好好地教导他？’这让我感受到很大的压力。而且，婆婆还说‘我可没有把孩子养得那样任性’，这好像是在说，是我把孩子养得那么任性的。如果孩子哭、生气或者不乖的话，我就会被当成一个不合格的母亲……”

是啊。正因为如此，父母们非常害怕孩子自由表达自己的感情。从孩子还很小的时候，他们就希望孩子乖乖听话吧！

步美妈妈：“你让我把孩子培养成一个能痛快哭出来的孩子，但是步美一哭，我就感到害怕，不知如何是好，大脑也一片空白。所以，我会早早地做好准备，不让孩子哭。与此同时，我又担心自己会对孩子保护过度。但是，为了不让孩子哭，我想，这也是没办法的事。”

优太妈妈：“我会反过来怒声问孩子‘为什么要哭呢’，尽管这会让孩子哭得更厉害……等回过神来，我又会因为自己的失态懊恼，产生自我厌恶感。”

爸爸们又是怎么看的呢？

从爸爸们的角度来看，“培养孩子的感情”意味着什么？

优太爸爸：“我认为孩子呢，基本上放着不管自然就长大了，所以我觉得母亲们对此有些反应过度啊。至于‘把孩子培养成能好好哭出来的孩子’是什么意思呢？在我看来，不让孩子哭才是重点。孩子要是哭了，我基本上是不管的。因为我小时候也是这样，父亲并没有怎么管我……所以如果有人让我履行做父亲的职责，我也不知道他究竟期待我做什么。我感到十分困扰，毕竟现在社会上都在批判父亲不好好教育孩子，而我不知如何是好，这也是我困惑的理由。”

步美爸爸：“我则正好相反，父亲从小对我的教育就十分严厉，所以我认为父亲的职责就是要对孩子严格一些，这样孩子的心智才会得以成长。不过不知道是不是因为我家生的是女儿，稍微严厉一点儿，她就像冻僵了似的，面无表情，养女儿真是不容易啊……事实上我也开始有点不安，可能只凭着严厉是无法教育好小孩的。”

P2-5

日本国民级情绪教养书。原书2006年出版以来，在日本加印超过20次，常年稳居教育类榜单前20名。

抓住孩子情商培养的关键时期。呈现亚洲家庭的典型育儿困境，关键问题逐个击破。

儿童发展心理学核心理论+从幼儿园到中学的具体案例，让家长和老师用科学的方法引导孩子处理负面情绪，以积极的态度看问题。

超一流的教育理念，打破“好孩子”的培养理念，培养更有独立精神的孩子。