天天的烧烤牛油火锅，

你还指着喝点某多宝凉茶就能把火压下去？

做你的青天白日梦吧！

作为一个健身达人及养生专家，

我可以很负责任的告诉你：

罐装凉茶的含糖量跟肥宅水可乐差不多！

总结一句话就是：

降火成分多少不明，

糖分含量肯定不少！

降火效果可见一般，

增肥效果嗷嗷直叫！

那怎么样才能又降火又不胖呢？

其实也把我给难住了，

我只能去问孙老师，

谁知道孙老师和小秘书一口同声：

“苦丁茶啊！”

我原地嫌弃：“咦，也太苦了吧！"

谁知她俩又神同步：

你喝小叶苦丁啊！

苦丁茶还分大叶小叶？我真不知道！

相信你们也同问：两者有啥区别啊？

小秘书说她不主张PK, 存在即合理！

不必过于纠结二者的区别或哪个更好，

大叶或小叶苦丁植物科种类不同、

产地不同，苦涩度不同，

功效上几乎是一致的！

小秘书个人建议选小叶苦丁，

因为口感的接纳度会高很多，

苦味淡，回甘好，生津强！ 

2025峨眉山核心产区

特级小叶苦丁

它是著名的药食同源物品,

被誉为“绿色金子”的小叶苦丁，

---小叶苦丁---以下人群建议备好！！

火锅党、烧烤党、熬夜党、

小叶苦丁还有个小名：“青山绿水” 

因为它外形紧细均匀、芽叶翠绿，

汤色碧绿、 叶底鲜绿，

总之就是一“绿”到底，

遇水复活， 茶汤清香四溢！

饮之清甜微苦甘甜，

观之碧绿如沐春色。

而且非常耐泡哦！

小叶苦丁被誉为最自然的茶，

咖啡碱含量远低于绿茶，

即便长期饮用也不会失眠！

紧细均匀，粒粒芽头，

明前茶更嫩，更为甘甜。

小叶苦丁虽算不得茶中贵族，

但是峨眉产区的明前茶几百一斤还是要的，

头采茶、微苦鲜甜、回甘好、

是每年最嫩、最金贵的一茬！