人人都有梦想，就是成为理想中的自己。 但是，很多人并不清晰通往理想的路径。 其实，成长是有心法的。人生系统，就在双三角的内外兼修中得到提升。 人生选择，包括以个体为核心的“时间、健康、能力”内三角的调优选择，也包括个体与他人关系关联的外三角即“家庭、职场、朋友”的进化选择。 讲人生活法的人很多，但按照其自圆其说的理论真的过好这一生的并不多。作者从山村走出来，渴望更大的世界和更美好的生活，关键是她积极探索，寻找、确认路径后的坚定执行，在长期主义的作用下，真正收获健康、亲密关系、职业升级等人生多面的幸福。作者满怀诚意，希望将自己实践过的方法分享给更多的人，期待见证更多人的实践和收获。