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| 种子瑜伽是传统的瑜伽练习，分为五大元素，涉及的要素包括身心灵的净化。该课程专注于prana生命之气，包含清洁法、收束法、呼吸控制练习.并在每节课的开始和结束时有颂钵声音震动疗法。使练习者更容易进入到内在的自我意识，达到身心的和谐。 |
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