作者：吕帆 瞿佳

内容简介：

为了有效防控新型冠状病毒肺炎的传播，教育部在中小学校做出了推迟开学的重要决定，为了不耽误学生学习，保证学校的教学进度，网课成为目前乃至未来几个月学生学习的重要方式，“如何科学用眼、防控近视”成为社会普遍关注的重要问题。

本书以问题为导向，对中小学生和家长最为关心的22个关于“宅家”学习如何保护眼睛的问题进行一一解答，如：如何选择用于长时间网上学习的电子产品？上网课课余时间，如何让眼睛得到有效的休息？如何保持正确的读写姿势？居家如何保证每日近视防控所需的“户外活动”？……以浅显易懂的语言，帮助大家真正了解学习网课时科学用眼、防控近视的科普知识。

本书配有护眼科普动画和预防近视健身操。