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【编辑推荐】
1、原美国整体医学协会主席、知名妇科专家倾力巨作，国内知名妇科专家郎景和作序推荐。
2、长销20余年，每位女性必要的枕边书。帮助你发现情绪反复、激素失调、分泌失调背后的根因，关注自己的生活、关系、内在需求。
3、从源头解放女性思想与心灵，“做自己”才是生活核心。摆脱无条件牺牲与奉献的性别、角色绑架，释放女性力量，找到健康的自我价值感，守护身心。
4、潮热、情绪失调、失眠等更年期不适症状早发情况频出，了解身体阶段性变化知识，调节心理身体状态，更好地处理职场、家庭、感情问题。
5、破除更年期刻板印象，它是女性魅力、智慧、积淀的绽放期，生命的华彩片段。成熟女性人间清醒，回归自我，自信大方，大胆说不。
【内容简介】
克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列榜首，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的，“改变”不仅仅是一系列需要“修复”的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来最大的成长机会。一个女人现在所做的选择——从她的人际关系质量到她的饮食质量——能够保证她余生充满活力的健康和幸福。 经过全面修订，这一开创性的妇女健康经典著作借鉴了当前的研究和医学进展，包括： •关于50岁以后性生活的新章节——如果需要的话，你可以如何让你的性生活恢复活力
•更新的乳房x光检查指南——以及热成像如何改善乳房健康
•最新的血糖指数、最佳血糖水平和预防糖尿病的方法
•膳食指南显示，隐藏的糖分——而非膳食脂肪——是心脏病、癌症和肥胖的罪魁祸首
•所有你需要知道的关于围绝经期以及为什么它对你的健康至关重要
•一个重要的程序，以确保盆腔健康期间和绝经后
•对抗骨质疏松症的策略，终生强化骨骼 克里斯蒂安·诺斯鲁普博士表明，女性可以让更年期成为个人赋能的时期——比以往任何时候都更聪明、更健康、更强壮。
- 中信出版社
- 中信出版社坚持“我们提供知识，以应对变化的世界”的出版理念，以高端优质的内容服务，多样化的内容展现形式，为读者提供高品质阅读与视听内容，满足大众多样化的知识与文化需求。
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