本书是“2022科普中国创作出版扶持计划”获奖作品。全书围绕大众关心的心脏疾病征兆预警、危重病自 救、就医流程、服药规范、复诊、检验检查解读，以及 日常保健、中医养生等专业问题，通过通俗易懂的讲解，图文并茂的展示，为读者一一贴心解答，是心脏疾病科普的优秀力作。

本书从了解心脏结构开始，帮助读者掌握心脏健 康自我评估方法，熟悉心脏疾病诊疗流程，从而增强心 脏疾病预防的意识与能力。作者以生动的文字详尽地介 绍了心脏这座“房子”的三大系统，即“结构——心房、 心室和瓣膜”“水路——冠状动脉”和“电路——心脏 电传导”，以及三大系统在出现“故障”时该如何应对 和预防。针对人们常常疑惑的疾病征兆预警、危重病自 救、就医流程、服药规范、复诊、检验检查解读，以及 日常保健、中医养生等专业问题，书中或通过基础讲 解，或给予小贴士形式的温馨提示，或再现“心脏科医 生问诊”情境，为读者一一贴心解答。这是一部可以帮 助你明明白白知晓自己心脏、预防心脏疾病、学习自我 筛查及就医的科普指南。如果你关注健康，希望远离心 脏疾病，它就是写给你的书。

任景怡，中日友好医院心脏科副主任、保健医疗部副主任。主任医师、教授、博士研究生导师。兼任欧洲心脏病学会专家委员（FESC）、国际心脏研究学会（ISHR）委员、中国心衰中心联盟副秘书长等。入选“北京市科技新星”。获中华医学会科学技术奖等奖项。长期从事老年医学，尤其是老年心血管疾病的临床宇基础工作。参与《中国老年医学理论与实践》《内科学》等多部著作的编写。

目录1章 第1章认识你的心 / 001 第2章第一节 正常心脏的结构 / 002 第二节 心脏是如何工作的 / 004 第三节 中西医结合话心脏 / 010 第四节 心脏“故障”知多少 / 014 第2章 你的心脏健康吗 / 019 第一节 心血管疾病的危险因素 / 020 第二节 心血管疾病的征兆与预警 / 028 第三节 身体警报别拖着 / 045 5章 第3章 辅助检查的重要性 / 057 第一节 抽血检验 / 058 第二节 心电图检查 / 075 第三节 心脏超声检查 / 091 第四节 与心脏疾病相关的其他影像学检查 / 094 第4章 医生Z知你的心 / 101 第一节 去医院就诊应如何准备 / 102 第二节 怎么吃药，一次讲清楚 / 111 第三节 复诊那些事儿 / 118 第四节 为什么要住院治疗 / 122 第五节 心血管病患者，要做好自我管理 / 144 第5章 健康生活，呵护心脏 / 157 第一节 饮食有节 / 158 第二节 合理锻炼 / 167 第三节 “四控”管理与健康人生 / 182