在欧洲古代，艾草被视为保护量能的药草，种植于家中庭院驱除昆虫；而中国民间习俗，端午节将艾草挂在门口辟邪，用艾草煮水泡澡泡脚。

李时珍记载：艾叶味苦而辛，生艾性温，熟艾性热，能升能降属阴中之阳。借由这种特性，艾草精油可用于虚寒体质。

精油泡脚：艾草精油6-10滴用于泡澡泡脚。

涂抹按摩：艾草精油15滴与基础油30ml稀释后得到复方油，涂抹腹部暖宫顺经。然后艾灸，可加强艾灸。

呼吸用法：艾草精油5滴+雪松精油5滴+乳香精油5滴+基底油30ml稀释后按摩咽喉胸腔。

肌肉关节：艾草精油5滴+姜精油5滴+黑胡椒5滴，与基底油30ml稀释后，按摩于肩膀关节颈椎等部位，通畅暖暖。

子宫卵巢配方：艾草精油8滴+当归精油7滴，与基底油30ml稀释后按摩下腹部。