作者的话： “睡觉”也是婴幼儿最经常的活动。“培养宝宝在自己的小床上独自睡觉”对很多家长来说都具有很大的挑战性。希望这本书能够让孩子们喜欢，能够模仿书中的宝贝完成整套睡前活动，从而逐渐愉快地在自己的小床上独自入睡。 ——舒杭丽 编辑推荐： “天黑了，灯亮了，宝宝就要睡觉了。“儿歌般的文字押韵易读，交代了故事发生的时间，天黑了，夜晚带了，我们要准备睡觉了。此时的宝宝还沉浸在照顾小熊的游戏中。随着翻页，故事给出了入睡前要做的准备工作：“先洗澡，再梳头，刷刷牙齿擦点油。”“宝宝拿来一本书，妈妈抱着读一读。”日常洗漱是睡觉前的必要环节，妈妈给读的晚安故事，也是多数家庭中睡前的温馨一幕。做完这些事，宝宝可能还处在兴奋中，故事中的妈妈做出了循序渐进式的引导：让宝宝逐一与玩偶们道晚安，才抱着所有的玩偶美美地进入了梦乡。 “如何引导婴幼儿自己睡觉？““如何让我家的宝宝养成良好的睡眠习惯？”这是所有新手爸妈都将面临的生活问题。在进入梦乡之前，我们都要做些什么呢？翻开这本小小的书，跟宝宝一起去了解。 故事中的妈妈是睿智的，她懂得帮孩子消耗掉最后一份精力，懂得以即将开始的方式不断暗示宝宝“该睡觉了”，懂得以鼓励的方式让宝宝主动参与睡前的洗漱、阅读以及道别。在昨晚所有“准备工作后”，宝宝就明白一天的事情结束了，现在天黑了，要哄玩偶们睡觉了。于是自己爬上小床，自己收起所有的文具，抱着玩偶，甜甜的睡去了。