为了维持优质的睡眠环境，室内温度以26℃，湿度60%最为适宜。在许多人家里也经常利用空调/暖气来给室温调节，同时也利用加湿器/除湿器来进行湿度调整，不过，墙和窗框的绝热性需要提高墙面材料的调湿效果也关系着室内的环境改善。

在日本的装修中，在墙面上普遍使用了吸收湿气、气味、化学物质的「健康饰材」。

命名是由于INAX的“Ecocarat”系列、积水化学的“Gaudia”、名古屋的马赛克等进入国内以后，业内人士对商品的统称。缘由其调节湿度时具有吸放湿气的形式，很像会“呼吸”一般。

呼吸砖的主要成分其实是高级矿物质黏土（深海泥、火山泥），利用现代化特殊的制陶工艺，拥有肉眼看不见的细微科技，使得材质表面充满适合吸附潮湿和气味的纳米级微细小孔（1mm的百万分之一），与传统的硅藻土相比孔的数量异常丰富，从而发挥更为出色的「空气清洗能力」。

吸收多余湿气，抑制结露、减少至1/15以下，冬天取暖更容易产生窗口结露现象，呼吸砖在湿度越高的情况下吸收湿气的能力越强。

从梅雨季节到夏季，室内湿度会急剧上升，在湿度80%的环境下，对螨虫来说就是天堂。室内环境湿度若保持在40%~70%之内，则不易滋生霉菌和螨虫，防止皮肤干燥（过敏症状主要由壁虱的遗骸、排泄物所引起）和喉咙不适现象。

生活中四大恶臭：厕所气味、生活垃圾气味、香烟气味、宠物气味；

吸附造成这些生活气味的物质——阿摩尼亚（厕所异味）、甲硫醇（宠物异味）、三甲胺（含有水分的垃圾腐烂臭成分）

吸附、降低从建材、家具中发生的对人体有害的甲醛、甲苯等VOC。