内容简介：

本书聚焦亲子关系中的核心矛盾与解决路径，围绕亲子沟通障碍、学习动力缺乏、特质儿童个性养育、家庭结构变化调适四大核心议题，通过15堂心理课结合真实案例，深度拆解孩子“说两句就炸”“躺平摆烂”“高敏感”等行为背后的深层心理需求。

本书不仅提供情绪容器构建、有效沟通技巧、家庭边界厘清等可直接落地的实操方法，还全面覆盖隔代养育、二胎家庭、重组家庭等特殊场景，引导父母从“纠正孩子”的固有思维，转向“理解孩子”的共情视角，最终实现亲子双方的双向疗愈与共同成长。

作者简介：

刘海骅，北京大学心理学博士，副教授，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统督导师。主要研究方向聚焦心理健康与压力管理，深耕心理领域近二十载，兼具扎实的学术功底与丰富的实践经验。

2005年4月留校工作至今，历任北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任、北京大学学生资助中心主任，现任北京大学深圳研究生院党委副书记，协助党委书记负责学生、共青团工作。同时，还兼任中国心理卫生协会常务理事、中国社会工作联合会青少年与学校社会工作委员会常务副主任，在青少年心理健康与家庭亲。子关系领域有着深厚的研究积淀与权威话语权。

朱正欧，中国传媒大学电视艺术学硕士，深耕亲子领域近二十载的资深媒体人、实战派育儿观察者。曾任知名母婴杂志《父母世界Parents》执行出版人、执行主编，后出任辣妈帮内容副总裁，主导四大母婴APP全矩阵内容运营，深谙当代父母的育儿痛点与情感需求，产出的内容兼具专业性与传播力。

目录：

序言

第一部分  我的爱，为什么总被孩子拒收

随口说出的每句话，都在关上沟通的大门

01  孩子为什么说两句就炸？

或许孩子需要的不是教练，只是能抱抱他的妈妈

02  “为你好”，真的有错吗？

积累多年的冰，需要几倍于它的力气才能化解

03  怎样才能把话说进孩子心里？

我赢了每一次争吵，却输了孩子们的心

04  为什么全家都在和我作对？

第二部分  我可以接受你平凡，但不能看着你摆烂

我越向前推，他越向后退……

05  你的主见和自信都去哪儿了？

我提起百倍精神，也救不起孩子的自暴自弃

06  小小年纪怎么就想躺平了？

婴儿的身体，支撑着爱因斯坦的大脑？

07  天呐，这颗灵珠可别砸在我手里！

第三部分  你可以不爱我，但你要得到足够的爱

在这个家里，似乎每个人都有两个对立面

08  隔代家庭的“双系统”，真能兼容吗？

宝贝，让妈妈读懂你捣蛋背后的台词，好吗？

09  二宝到来，大宝还能变回天使吗？

“相依为命”是美好画面，还是隐形枷锁

10  婚姻解脱了，孩子的童年也提前完结了？

离婚、继父、新孩子……重组家庭实在是一道超纲题

11  新家庭，如何捂热“旧小孩”？

第四部分  你有一点点特殊，我愿意为你学习

坐不住，爱走神……能放心让他进小学吗？

12  你不会真是“多动症”吧！ 

“高敏感儿童”难养？或许只是因为没能同频

13  给小玻璃心以最大的温柔和耐心

那些看似没必要的坚持，并非叛逆

14  强迫症，是毛病，还是病？ 

你不是不正常，只是与我们不同

15  孤独症，以你的方式与世界相处 

附录1 0-18 岁心理需求自查清单 

附录2 心理学名词索引