本书为高等学校本科生教材，集合南开大学体育部大量师资力量。遵循“身心合一”的现代体育教育观，结合现代大学生的身心特点、兴趣爱好，坚持以人为本，力求突破单纯以“增强体质”为中心的传统体育教学模式，注重引导大学生树立“健康”的思想，培养大学生自觉锻炼的兴趣，提高大学生体育文化品位。全书共分二十七章，主要内容包括田径、排球、气排球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体育舞蹈、健美操、武术套路、武术散打、女子防身、太极拳、国际象棋、跆拳道、瑜伽、啦啦操、花式跳绳、象棋、太极功夫扇、轮滑、健美健身、击剑、素质拓展训练、健康理论与体育法规。本书的编写适应了应用型本科院校体育教学改革、发展的需要，既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，具有精炼规范、覆盖面广、指导性强的特点

《高等学校公共体育教材》是南开大学体育部根据国家出版教材要求重新修改补充的最新体育教材，教材的内容做了很大程度的修改，并增加了七个新专项课程内容，是高等学校公共体育本科生、研究生体育课程必备教材。一册在手，学考无忧，同学们可以在教师的指导下学习，也可以按照教材自学自己感兴趣的不同体育项目。同时，同学们可以学到相关的体育理论知识、健康健身方法、体育法律法规以及各专项体育理论考试内容，是高等学校大学生必备的体育教材。