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孩子不独立，家长如何让孩子学会为自己负责？

孩子犯错时，家长*该做的事？

孩子叛逆了，家长做什么能让孩子敞开心扉？

教育有冲突，家长要怎样协调？

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12 个原理、9 个原则、6 个步骤，加上一纸_ldquo;家庭公约_rdquo;，

让陷入教养困境的家长因为成功改变 1%，而见证孩子改善 99% 的神奇变化！

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1.深耕家庭教育20年的齐大辉老师跳出教育搞教育，研究出适合中国家庭、中国家长的教育方法！20年实践，解决众多家庭亲子矛盾、教养难题，深受广大家长信赖。跟着本书的杠杆养育法，用12个原理、9个原则、6个步骤、1纸公约，做聪明家长不焦虑，眼见孩子变优秀！

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2.专家认可。中国教育学会会长、北京师范大学教授顾明远，中国人生科学学会家庭教育科学研究院院长、北京师范大学教授陈建翔，亲子教育作家、《中国教育报》编辑张贵勇联袂诚意推荐。

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3.很多家庭因齐老师的教育法受益。齐老师跳出教育搞教育，从多年的咨询案例中总结出12个原理、9个原则、6个步骤、1纸公约，针对孩子叛逆、不听话、拒绝沟通、与家长发生冲突、犯错、不守承诺、乱花钱等常见的教育问题对症下药，易学好用，让家长用一次有一次教育的效果，甚至一次就可以管一生！

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4.作为百部家庭教育指导读物之一，此次修订，更新实用案例，原理、原则诠释更到位；也对关键的原则、原理进行了重点梳理，方便家长应用和掌握；分享家长实践感悟，带给读者更多教育的启发。

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齐老师给聪明家长的杠杆养育法，是一次管一生的教育指南：

12 个原理：

开门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、

发报原理、_ldquo;4D1K_rdquo;原理、几何原理、钟表原理、

摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理

9 个原则：

情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、

_ldquo;三借_rdquo;原则、_ldquo;三有_rdquo;原则、三事原则、规避原则、

花钱原则

6 个步骤：

第一步：改变观念，教育观念与时俱进

第二步：建立概念，家长教育是家庭教育的前提和基础

第三步：学习原理，少犯家庭教育的原点错误

第四步：掌握方法，好的教育环境是家长用心创造出来的

第五步：使用工具，比知道更重要的是做到

第六步：养成习惯，_ldquo;上士闻道，勤而行之_rdquo;

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齐大辉任北京市教育学会家长教育专业委员会理事长、教师发展研究分会常务理事会成员、第九届理事会学术委员会副主任，北京市家庭教育研究会副会长，北京大学汇丰商学院 EMBA 后家庭管理专业教授、项目主任，北京大学文化研究与发展中心研究员。

2015年4月，参与录制的《家规 72 小时》节目在中央电视台社会与法频道（CCTV12）播出。2016年，任由中华全国妇女联合会儿童工作部、中国下一代教育基金会、中国家庭教育学会、北京市教育学会开展的《伴随成长公益项目》专家委员会委员。2017年，获得2016年度中国下一代教育公益奖_mdash;_mdash;公益推动奖。

2019 年，《爱是一次共同的成长》被中国出版协会与中国家庭教育学会评为_ldquo;百部家庭教育指导读物_rdquo;之一，《聪明家长的杠杆养育法：家长改变 1%, 孩子改善 99%》是其修订版。

多年来，作者所倡导的家庭教育实践的成果被《中国妇女报》、《人民日报》主管的人民论坛网等媒体发表文章宣传，如：2015年4月3日，《中国妇女报》头版发表《〈家庭公约〉成为_ldquo;*美家庭_rdquo;孵化器》的专题文章；2016年12月29日 ，人民论坛网发表 《一纸公约，和谐了家庭、文明了社区》的文章。2018年11月8日，作者在《中国教育报》发表《构建中国特色的协同教育机制》的理论文章。

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爱是一次共同成长，协同育人须形成机制的同心圆，才能求得教育的公约数。和谐的家庭关系要由公共约定维护，_ldquo;家庭公约_rdquo;是稳定家庭的法典。

_mdash;_mdash;中国教育学会会长，北京师范大学教授 顾明远

大辉常被朋友们称为_ldquo;家长教育工程化的探索者_rdquo;。他善于将复杂问题简单化，图文表达逻辑化，教育方法生活化_hellip;_hellip;通过一纸公约和谐家庭关系，用分解目标达成共识，渐进改变生活习惯，这是一种创新的教育理论与社会实践。

_mdash;_mdash;中国人生科学学会家庭教育科学研究院院长，北京师范大学教授 陈建翔

如何养育一出生即处于网络环境的孩子，怎样激励未尝过缺衣少食之苦的孩子自立自强？如何在价值多元的社会中引导孩子勇于追梦？本书既给出了经得起时间考验的教育理念，也提供了可操作的教育方法_hellip;_hellip;

_mdash;_mdash;亲子教育作家，《中国教育报》编辑 张贵勇

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学会做家长的第一课

三种自然型父母

每天都有成千上万的年轻人走上为人父母的_ldquo;家长岗位_rdquo;，步入漫长的育儿教子之路，引导孩子逐步成为一个独立、负责、能与人和谐相处并有生存能力的人，而这是一项非常艰巨的任务。在这个世界上，没有哪件事情比做合格的父母更艰巨、更任重道远了。

孩子来到这个世界，没有任何说明书，家长无从知道该怎样正确地对待这个孩子。作为家长，创造一个孩子很容易，塑造一个孩子却并不容易。做教师要有教师资格证，做医生要有执业医师证，做律师要有律师资格证，就连街道清洁工也要有个岗前培训。可我们做父母的，做岗前培训了吗？很多人没有做好各种准备，就匆匆忙忙地当了父母。

宏观上，中国家长教育的缺失导致了微观上中国家长的不成熟，不成熟的家长如何培养出成才的孩子呢？我们可能不是天才，但可能是天才的父母。试想，爱因斯坦等众多伟大人物的父母，他们生活中的成就也不过平平。我们的孩子或许有一个光辉无比的前程，但是我们如何配合才能使他_ldquo;做事有才、做人有德_rdquo;呢？这就需要我们尽快实现从_ldquo;自然型父母_rdquo;向_ldquo;有效型家长_rdquo;转变。

自然型父母是指没有经过培训的父母，在教育孩子时，往往缺乏生活常识，常常是眉毛胡子一把抓，大致分成三种类型：胜利型、徘徊型和失败型_hellip;_hellip;

这三种类型的父母都是根据自己的性格特征，自然地和孩子形成输赢关系，孩子处理问题的模式没有固定，只是在父母的影响和作用下被动地形成。在这三种模式下成长的孩子都存在一些特有的缺憾：胜利型父母教育出来的孩子，将来可能唯唯诺诺、毫无自信；徘徊型父母教育出来的孩子，将来可能毫无原则、处处骑墙；失败型父母教育出来的孩子，将来可能骄横傲慢、蛮不讲理_hellip;_hellip;

家庭教育的危机

_hellip;_hellip;家庭教育出现了问题，家长没有地方去学习，也没有人去询问，单靠自学是远远不够的_hellip;_hellip;

从自然型父母到有效型家长

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什么样的教育可以让孩子认同并接受？

教育孩子的目的是让孩子认同且乐意接受，如果能让孩子愉快地接受教育，这样的教育对孩子来说就是有效的。但由于成人欠缺_ldquo;情绪管理_rdquo;和_ldquo;有效沟通_rdquo;方法，在教育孩子的过程中往往会因为情绪化的问题而忘了真正的教育目的。行为没有为目的服务，这样会导致教育效果不好。

小男孩试图从冰箱里取出一瓶牛奶，可取出后刚走几步，就失手将奶瓶掉在地上了，厨房里顿时一片狼藉，他的母亲闻声而来。

然而，母亲没有发火，没有说教，更没有惩罚他，只是说：_ldquo;哦，我从来没见过这么多牛奶洒在地上，真有意思啊！好了，反正已经洒在地上了，在我们收拾干净之前，你想玩一会儿吗？我想，玩牛奶说不定也是很有意思的。_rdquo;

小男孩真的玩起了牛奶。几分钟后，母亲说：_ldquo;牛奶是你洒在地上的，也应该由你来收拾干净。现在，我这儿有海绵、抹布和拖把，你想用什么？_rdquo;

男孩选择了海绵，和妈妈一起将地上的牛奶收拾得干干净净。接着，母亲又说：_ldquo;刚才你牛奶瓶没拿住，这说明你还没有学会如何用一双小手拿一只大奶瓶。现在，我们到院子里去，在一个瓶子里装满水，看看你能不能发现一个很好的搬运方法，使瓶子不会掉到地上。_rdquo;

小男孩通过反复实践，知道要用双手握住靠瓶口的地方，瓶子在搬运过程中就不会掉下来。这是多么生动而又内容丰富的一课啊！

这是科学家斯蒂芬;格伦小时候的故事，他在医学领域的多个方面都有很大的突破_hellip;_hellip;

孩子犯错了，有效型家长做了这五件事

斯蒂芬;格伦的母亲并没有像很多父母那样_ldquo;争对错、谈感觉、比高低、论好坏、算输赢_rdquo;，而是采取了_ldquo;找问题、说行为、讲合适、评正负、得双赢_rdquo;的有效方法来教育孩子。

第一步，找问题：我从来没见过这么多的牛奶洒在地上。

第二步，说行为：这么多的牛奶洒在地上，真有意思啊！好了，

反正已经洒在地上了。

第三步，讲合适：在我们收拾干净之前，你想玩一会儿吗？我想，

玩牛奶说不定也是很有意思的。

第四步，评正负：牛奶是你洒在地上的，也应该由你来收拾干净。

现在，我这儿有海绵、抹布和拖把，你想用什么？

第五步，得双赢：刚才你拿牛奶瓶没拿住，这说明你还没有学会如何用一双小手拿一只大奶瓶。现在，我们到院子里去，在一个瓶子里装满水，看看你能不能发现一个很好的搬运方法，使瓶子不会掉到地上_hellip;_hellip;

无效的教育是随意的，随经验发挥的，而有效的教育是有原则、有规律的影响。我们可能不是天才，但可能是天才的父母。

孩子是因你而来的，不是为你而来的。创造一个孩子是容易的，塑造一个孩子是不易的，孩子并非我们个人或家庭的私有财产，他是属于整个社会的，有自己独立的一生。有责任心的家长，不是等待而是行动；有智慧的家长，不是抱怨而是学习。只有将愿望付诸行动，才不会再错过；不错过，才能自救而不后悔。

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做懂教育的父母，不难！

在陪伴孩子的十多年光阴中，我经历了从欣喜、平淡、不耐烦，到失望、愤怒、挫败，再到愧疚、接纳、憧憬的心理变化。而我之所以能和孩子一起穿越成长的痛点，各自为梦想打拼，很大程度上源于育儿观的改变和教育方法的改进。

我们应树立怎样的育儿观，又该如何克服家庭教育过程中普遍存在的难题？齐大辉老师在此书中予以回应，给出了科学的育儿理念，也罗列了卓有成效的育儿方法，引领需要帮助的家长走出困局、书写新篇。我十分认同书中提倡的教育理念，每个人都不完美，都要在试错中成长。亲子乃

至所有家庭成员之间的关系，本质上是一个成长共同体，家庭中的成员须要互为镜鉴，勤于反思，在彼此的支持中完善自我，在营造家风、制定家规中携手成长，以应对外界环境的变化，顺应社会的快速发展。

进入移动互联时代，无论是经济条件还是教育生态，与二十世纪八九十年代相比，的确都发生了巨大而深远的变化。城市家庭也好，农村家庭也罢，都面临着严峻的教育挑战，沉迷网络游戏、网络霸凌、低龄抑郁、宅家_ldquo;啃_rdquo;老等现象，给我们提出了新的教育命题。我们再按照原生家庭的教育方式，抑或依循自己的经验，来教导所谓的_ldquo;网络原住民_rdquo;，很有可能遭遇沉痛的失败；我们不升级教育观念，没有学习意识，不懂得情绪管理、亲子沟通之道，不仅过不好自己这一生，也很难经营一个和谐美满的家庭。

新的社会背景之下，家庭教育促进法的实施，是自上而下之于_ldquo;三孩_rdquo;政策的教育应对，其实也是当下家庭教育顺应时代发展的内在需要，呼吁我们重新审视家庭教育的价值，重新反思如何做合格的父母。而如何养育一出生即处于网络环境的孩子，怎样激励未尝过缺衣少食之苦的孩子自立

自强？如何在价值多元的社会中引导孩子勇于追梦？本书既给出了经得起时间考验的教育理念，也提供了可操作的教育方法，娓娓道来育儿的诀窍、秘密与关键点，诸如亲子之间的情绪管理、沟通技巧和冲突解决等，启发更多家长努力成为懂孩子的成人，做孩子的知心朋友，做信赖而坚定的同行者。

坦率地说，在读齐大辉老师阐述亲子沟通的文字时，我本人很受益，甚至有相读恨晚之感。他提及的正态分布原理，很适合广大家长品一品，学一学，用一用；他给出的_ldquo;鼓励比表扬高妙，评价比批评有效_rdquo;_ldquo;要控制自己的情绪，如果自己有情绪，就不要处理孩子的问题_rdquo;_ldquo;沟通时，不做_lsquo;机关枪_rsquo;，争做_lsquo;发报机_rsquo;_rdquo;_ldquo;学会与孩子沟通的三步逻辑：讲事实、谈感受、提建议_rdquo;_ldquo;大家都是一家人，追求团结与和谐，不妨奔着求同存异的心态去解决问题_rdquo;等种种有理而有心的劝谏，都让我们看到不少父母身上存在的不足，指引我们该朝着积极的亲子沟通去努力，帮助家长成为心理医生一般的倾听者，进而帮助孩子走出心理和行为困境，在精神上都立起来，强起来。

糟糕的教育往往始于无效的或非理性的沟通，好的教育则始终坚持平等、耐心、饱含积极情绪的对话。如果说当下的父母有什么需要反省之处，在我看来无疑是齐大辉老师着墨颇多的亲子沟通艺术。由沟通开始，即是幸福家庭构建、优秀父母修炼的起点。如果广大父母能认同并践行书中所说的几大沟通原则，孩子的成长多半不会遭遇大问题，家庭氛围也会偏向于民主、平和、融洽，父母也会逐渐成为*好的自己。说到底，亲子沟通的背后，是父母情绪管理的长期修行，是一次极有价值的二次成长；情绪管理好了，亲子关系自然也就顺了；亲子关系顺了，好的教育自然会发生。

书中阐述的许多观点富有见识，所举的案例也很有可读性。齐大辉老师有中西家庭教育比较的国际视野，也长期参与国内家庭教育指导与实践，在多地多所学校开展_ldquo;家庭公约_rdquo;项目，他善于在发人深省的故事中，让我们意识到自身不足，通过多反思，多借鉴，多学习，遵守家庭教育规律，

和孩子一起在鲜活的生活中少走弯路。_hellip;_hellip;我希望每位父母都能通过书中的道理与案例，全面检视自己的家庭教育，查漏补缺，若存在不足，就亡羊补牢，从现在开始做孩子敬佩的父母，做孩子的人生导师，做与社会发展合辙同轨的新时代家长。我们注重升级教育观，改进教育方法，在孩子进入青春期之前做好情绪管理，给予孩子足够的教育支持，施以正向的示范影响，除了会少一些焦虑、挫败感、无力感，还会让孩子早日开悟，及早扬起人生的风帆，顺利迈过小学升初中的考试、中考、高考、就业等几道沟坎，平稳地走上更远大的理想征途。

父（母）子（女）一场，乃人生至幸；家庭教育本质上没有什么秘密， 如果有，无非是此书所反复强调的，以爱为基，与孩子共同奔赴美好。愿所有家庭都有良好的亲子关系，愿所有父母都收获孩子成才的喜悦。

张贵勇

亲子教育作家，《中国教育报》资深编辑

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