作  者：〔明〕袁了凡 著   赵俊勇 译

出版社：齐鲁书社

出版日期：2025年5月第1版  2025年5月第1次印刷

开本：32开

规格：145mm *210mm *5.5mm

页数：120

定价：10.00元

     精心整理原文和译文，常读常新，让命运掌握在自己手中！

    《了凡四训》是以明朝袁了凡个人经历现身说法、训示子孙的家训，俗称《了凡戒子文》，由立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四部分组成。其思想核心是“改过”“积善”，对后世的道德伦理思想影响深远，被誉为“中国历史上第一善书”和“东方励志奇书”。

    《训儿俗说》是袁了凡的另一部家训，从立志、敦伦、事师、处众、修业、崇礼、报本、治家八个方面，详细讲述年轻人做人做事的注意事项和遵循准则，同样贯穿了“命由我作，福自己求”的核心思想，且内容更为翔实具体，语言更贴近日常，既适合家长教导子女，也可作为普通人修身的参考。

     《训儿俗说》与《了凡四训》《训儿俗说》与《了凡四训》在思想上一脉相承，均以“改造命运”为核心，但《训儿俗说》更聚焦于“家庭”这一具体场域，将抽象的道德理念转化为可操作的日常规范，实为一部“家族修身手册”。两部家训共同构成了袁了凡“内圣外王”思想的实践体系，展现了“以德立身、以善润家”的生命智慧，至今仍对家庭教育与个人修养具有很大的启发意义。本书将这两部家训合刊，有助于读者更好地领悟中国古代文化思想的精髓。

      本书精心选择底本，《了凡四训》以民国十年（1921）整理本为底本，《训儿俗说》以明万历三十五年《了凡杂著》初刻本为底本。在此基础上，译文力求简明畅达，以满足读者辅助学习的需求。

     赵俊勇，1966年生，河北省盐山县人。先后就读于中国政法大学、中央民族大学，获哲学博士学位。出版有《了凡四训学记》《了凡四训 训儿俗说》等。

     古人家训是一个很重要的教育形式，甚至比学校还重要的教育形式。为什么呢？因为古人常说“国有法、乡有约、家有训”，那么整个国法、乡约，也就是社会层面的道德基石在家庭层面。                        

                     ——南京师范大学教授  郦波

     袁了凡推进了一个劝善的思想，他把我们中国传统文明中非常重要的精神和价值观融入在里面。

 ——北京大学中国传统艺术文化研究所国学研究室主任  刘伟见

     袁黄的《了凡四训》，就像一面辨别善恶的镜子。这面镜子无时无刻不在教育我们怎样做人，如何做事。应该经常对照本人，发现缺点和不足，像袁黄那样改过自新，经过积德行善，改造命运，做一个有益于社会的人。

             ——复旦大学哲学学院教授  吴震

     袁了凡对明清以后社会思想影响很大，我想对今天有意义的，第一就是他的立命之学。立命之学的精粹就是说，人的命运其实掌握在自己手上，通过自己的努力，是可以把这个命运加以改变的。而这个做法就是时常要反省，把自己做得对的记下来加以强化，自己做得错的，经过自己的反省改掉。

   ——香港理工大学人文学院院长、教授  朱鸿林

     远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。

     务要日日知非，日日改过。

    人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。                              

                                 ——《了凡四训》

     治家之事，道德为先。道德无端，起于日用。一日作之，日日继之，毋怠惰而常新焉，如是而已。                                       

                                  ——《训儿俗说》

 图书在版编目（CIP）数据   

了凡四训 ; 训儿俗说 / (明) 袁了凡著 ; 赵俊勇译.

济南 : 齐鲁书社, 2025. 5. -- ISBN 978-7-5333-5030

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Ⅰ. B823.1

中国国家版本馆CIP数据核字第2025CS1997号