书名：高效信息管理术:26天打造你的信息管理系统  
定价：85.0  
ISBN：9787121421259  
版次：第1版  

内容提要：  

这是一本教你打造信息管理系统的书，全书共6章，详细介绍了信息从收集、处理、内化到检索、输出的全过程，让你经过26天的刻意练习打造自己的信息管理系统，从容应对汹涌的信息“洪流”。

本书内容全面、系统，涵盖了信息管理的方方面面，不仅介绍了管理学、心理学等学科的科学理论，还介绍了如何用合适的工具高效落地。本书不仅介绍了笔记工具（印象笔记、Notion）、思维导图工具（XMind）、大纲工具（OmniOutliner）、记忆工具（Anki）、写作工具 （Ulysses）等常见工具的特性与操作方式，还提供了作者精心总结的**技巧，让你从容应对学习、工作、生活中的信息问题，帮你精准检索、高效记忆、快速总结，从而构建自己的知识体系。

此外，作为互联网时代的图书，本书不仅提供了随书资源，还特别搭建了读者交流群，除了帮助读者交流学习，还会安排作者不定期地答疑解惑，分享自己的*新研究成果，努力成为读者身边的信息管理“参谋”。

目录：  

第1 章 收集信息  1

11 提升敏感度，做会收集信息的有心人 1

收集信息就像“开枪打靶”  1

方法1：突破固有的输入场景  2

方法2：确定核心主题  4

方法3：创立正在进行的项目  5

小结  7

12 使用工具提高收集信息的效率  7

收集信息的基本标准  7

收集信息的基本技巧  8

信息收集工具的推荐  16

小结  17

13 打造专属的信息源清单  18

极度开放，建立信息优势  18

“心狠手辣，痛快取关”  19

根据需求调整信息的压缩比  22

小结  25

14 用数字健康消除屏幕成瘾  26

“干掉”推送，终结无意识的信息获取状态  27

用屏幕时间功能“锁定时间预算”  31

控制屏幕使用时间的“大杀器”：强制性  32

自律给人自由  35

数字健康的**  36

小结  38

第2 章 处理信息  39

21 如何构建信息处理秩序  39

第1 步：信息捕获  41

第2 步：预处理  42

第3 步：深度阅读  46

小结  47

22 如何确保信息处理质量  47

高亮显示文本（Highlight）  48

添加评论（Comment）  49

总结（Sum-up）  50

设置标签（Tag）  51

移动到笔记本（Move）  52

小结  53

23 如何“抢夺”信息处理时间  53

为什么养成习惯这么难  53

用“if…Then…”模型重构我们的底层编码  54

小结  59

24 如何提高信息处理速度  60

在阅读前用固定仪式提升注意力  61

在更大的意群间跳跃  62

“3-2-1”训练法  64

实现“快速阅读”的策略  64

提升信息处理速度的底层逻辑  66

小结  68

25 如何战胜信息过载焦虑  68

那些可能会遇见的“坑”  69

改变对待信息的态度  69

用看板思维给信息排期  70

防崩溃系统  73

小结  76

第3 章 内化信息  78

31 分类、编码信息  78

收件箱——巧用 GTD 工具  79

归档——活用项目管理工具  80

其他——借助法律法规中的分类方法  81

分类——参考管理咨询领域的经验  82

编码体系——来自图书馆的工具  83

使用英语编码——来自摄影师的窍门  87

小结  88

32 用标签丰富分类的维度  89

标签的独特价值  89

设置标签  90

使用标签的注意事项  95

小结100

33 用链接建立信息通路 100

给笔记添加链接101

在应用内部打开链接102

添加网页链接104

添加本地文件的链接107

段落链接109

小结  110

34 用大纲构建知识体系  110

为什么要用大纲构建知识体系  112

创建大纲的方法  112

小结  119

35 创建你的信息数据库  119

知识管理的困境120

信息管理的API 120

构建自己的信息数据库123

信息数据库的类型及其与笔记工具、大纲工具的关系128

小结133

第4 章 检索信息  134

41 笔记工具的高级搜索功能 134

搜索功能的基础用法134

搜索功能的进阶用法140

高级搜索语法表144

小结145

42 搜索引擎的高级搜索功能 145

选择合适的搜索引擎145

优化搜索关键词146

善用高级搜索语法148

搜索引擎的更多功能152

小结156

43 本地文件的高级搜索 156

系统内置的搜索功能和智能文件夹（Smart Folder） 156

专业的搜索工具158

小结163

第5 章 输出信息  164

51 定义“信息输出”，减少写作痛苦 164

告别中学时代的写作164

不要“憋大招”，要随时随地写作 165

永远在一个长期的写作项目中165

尝试更丰富的输出形式168

调整自己的写作节奏172

小结173

52 卡片式写作的工作流 174

第1 步：确定主题 174

第2 步：撰写卡片 175

第3 步：搜集资料 180

第4 步：撰写初稿 183

第5 步：修改 183

第6 步：排版、校对 184

小结186

53 如何在写作中用好思维导图 186

空间表征和发散思维187

研究你的写作主题189

梳理写作框架190

不要滥用思维导图192

小结193

54 像专业媒体一样管理选题 194

如何搭建选题数据库195

如何找选题201

小结203

55 学点排版技巧，提升输出品质 204

方法1：简单可依赖 205

方法2：提前设置文本的格式 205

方法