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《简化八卦掌25式》
编者:刘玉海
责编:井亚琼
ISBN:9787564442675
出版年月:2025-03
出版社:北京体育大学出版社
页数:52
装帧:平装
开本:16开
内容简介
本书是在郭振亚《郭氏八卦掌》和刘玉海《八卦掌实用技击招法》的基础上,本着简练、实用、健身和便于推广的原则,从《郭氏八卦掌》中八大掌的85个动作中,选出具有传统性、代表性和技击性的23个动作,加上起势、收势动作,共25式。一招一式都充分体现“顺着为拳,顺势而为”的道家文化和“整劲上身,唯快不破”的技击思想。稿件分为理论和实操两部分,“简化八卦掌25式”可以按单方向练,也可以从正反两个方向练,这充分体现八卦掌善于变化的特点。
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