前言：

对于二十四节气，中国人当然不陌生，一轮四季，与你邂逅二十四次，这也是中国特有的文化传承，见证了中华民族的勤劳与智慧。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。而人类机体的变化、疾病的发生也同样与二十四节气紧密相连。养肤亦如是。
一个人的皮肤状态是动态变化的，不同的时节皮肤状态各不相同，比如春天易敏，夏天易浊，秋天易燥，冬天易弱。顺应天时，提前预防的养肤之道更容易让皮肤在时光中和合恒久，流光溢彩。也是基于此，萌生了创作《四时护肤手作笔记》的想法。
《四时护肤手作笔记》想要让大家知晓不同时节皮肤容易出现的小烦恼，并通过手作的方式，对这些小烦恼的解决方案有更加深刻的理解。当然，要提醒大家的是自主DIY的护肤品是不能售卖的，我们也不提倡将所有的护肤品都替换成自己的手作。
全书分为四个部分：
节气护肤：解读不同时节下皮肤容易出现的小烦恼，让你更了解不同时节皮肤该如何护理。
护肤手作：利用生活中的常见食材、植物原料，体会护肤品的制作过程，在忙里偷闲中感受悦己之美。
护肤笔记：市面上的产品千千万，教你挑选适合自己的护肤品，知道护肤品背后的奥义。
手账：将你在这个时节的护肤心得、问题都记录下来。
需要提醒大家：
物料购买：书中的物料都可以在网络上买到，其中一些植物原料也可以去药店购买。
手作保存：建议所有的手作都低温保存，并且尽快用完，防止微生物滋生。
交流分享：关注微博与视频号——康大美有点方，可以将你的手作美图、感悟、疑问告诉康大美，康大美也有更多的护肤心得与你分享。
视频演示：为了方便大家制作护肤品，我们对每个手作都录制了操作视频，读者朋友们可扫码观看。
查询检索：为了方便大家阅读，在书的最后汇总形成了“二十四节气护肤知识索引”，供大家快速查阅不同节气讲到的各种护肤技巧。
《四时护肤手作笔记》编写的背后是一支分享美、传递爱的年轻团队——康大美，感谢康大美团队所有人员：朱文驿、郭雯雯、马清阳、李佳芮、王馨乐、王梓旭。
由于编者水平及时间的限制，书中难免有不妥和疏漏之处，请大家批评指正。
希望这本书能够陪你在真实、质朴、温暖的日常生活中，感受悦己之美。

编者
2021年6月  

目录：

DIY之前你需要了解的Tips1
会用到的工具2
要知道的术语6
DIY之前的通用注意事项7

Part1春生9
/立春/固护皮肤屏障的精华油10
一、花清润养油13
二、怀脂固存油15
护肤笔记16
/雨水/睡好，皮肤就好的香薰蜡烛18
一、合香玉舒无火香薰21
二、橙花舒缓情绪香氛蜡烛23
护肤笔记24
惊蛰/敏舒欢的安肤啫喱26
一、启蛰苋清啫喱29
二、嫩颜娇润啫喱31
护肤笔记32
/春分/御时光的抗衰精华液34
一、白茶晚安精华37
二、可可晚安精华39
护肤笔记40
/清明/洗白白的沐浴皂42
一、燕麦浴舒宝45
二、杏仁润泽浴芭47
护肤笔记48
/谷雨/春暖花开悦伊人的彩妆50
一、露华朝颜定妆散粉53
二、青黛蛾眉粉55
护肤笔记56

Part2夏长59
/立夏/滑溜溜的磨砂膏60
一、晶花玉妍磨砂块63
二、绵砂细肤磨砂膏65
护肤笔记66
/小满/好清爽的控油洁面皂68
一、人参散浊洁面皂71
二、茶泽净妍洁面皂73
护肤笔记74
/芒种/抑菌还不伤手的免洗啫喱76
一、赤落抑菌免洗啫喱79
二、银花抑菌免洗啫喱81
护肤笔记82
/夏至/温和的净颜睡眠面膜84
一、当归舒净睡眠面膜87
二、绿茶清颜睡眠面膜89
护肤笔记90
/小暑/水当当的保湿啫喱92
一、仙绘胶95
二、桃之胶润97
护肤笔记98
/大暑/皮肤想静静的晒后修复面膜100
一、若清净颜面膜103
二、洋甘玉液面膜105
护肤笔记106

Part3秋收109
/立秋/让你水油平衡的保湿喷雾110
一、参秋玉露平衡喷雾113
二、金秋玉露平衡喷雾115
护肤笔记116
/处暑/防蚊止痒，护全家118
一、香桂清漾驱蚊喷雾121
二、紫萱藤茶止痒油123
护肤笔记124
/白露/面若桃花的美白精华液126
一、赤参祛黄精华129
二、桃红悦妍精华131
护肤笔记132
/秋分/ 24小时呵护的保湿霜134
一、红杞兰韵保湿面霜137
二、薏仁保湿面霜139
护肤笔记140
/寒露/你和他都需要的保湿水142
一、芦荟润颜保湿水145
二、仙草滢润保湿水147
护肤笔记148
/霜降/天干不燥的果泥面膜150
一、鲜蜜酪梨果泥面膜153
二、白玉嫩嫩蜂蜜面膜155
护肤笔记156

Part4冬藏159
/立冬/冬天要轻柔的洁面皂160
一、玉竹幽颜洁面皂163
二、栗蜜和颜洁面皂165
护肤笔记166
/小雪/暖洋洋的面膜168
一、宜人悦颜面膜171
二、白里透红面膜173
护肤笔记174
/大雪/补益保湿的身体乳176
一、麦桃焕舒身体乳179
二、玉容兰舒润身体乳181
护肤笔记182
/冬至/给皮肤营养的滋润面膜184
一、锦若灿阳果泥膜187
二、顾盼生辉参养泥膜189
护肤笔记190
/小寒/再也不毛躁的发油192
一、宜兰发养油195
二、青柑宜人发养油197
护肤笔记198
/大寒/手部和唇部也需要细心呵护200
一、仙姝盈润护手霜203
二、乳木果舒养润唇膏205
护肤笔记206

二十四节气护肤知识索引208