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主要功效：
孕前1个月及孕期摄入可以减少大脑和脊柱发育缺陷，如脊柱裂和无脑畸形
一天一片的足够剂量，便于服用
如何服用：
成人每日1次，每次1片，随餐服用，或遵医嘱。
主要成分：
叶酸 500 mcg
叶酸也就是维生素B9，是水溶性维生素。叶酸在体内扮演着重要角色，作为一种活性辅酶，参与氨基酸代谢合成过程，而且也能参与核酸合成。若体内缺乏叶酸，就会使得血细胞合成受到阻碍，导致巨幼红细胞性贫血。孕妇适当补充叶酸能预防胎儿神经管畸形，不过这并不是孕妇的专利，中老年人适当补充也能带来一定的好处。
中老年人补充叶酸有哪些好处
1.降低患脑卒中风险
高同型半胱氨酸的高血压被称为H型高血压，这类高血压比较凶险，患脑卒中的风险极高。同型半胱氨酸使体内的代谢产物，是由氨基酸代谢而成的，其中含有巯基，会给身体带来一定的毒性。同型半胱氨酸水平升高会使得血管内壁细胞发生炎性反应，促进凝血物质聚集，损害心脑血管健康，加快向动脉粥样硬化发展进程。正好叶酸作为一种活性辅酶，能促进同型半胱氨酸代谢和转化，降低患心脑血管疾病机率。通常认为，高同型半胱氨酸跟体内缺乏叶酸有关，所以应适当的补充。
2.预防认知功能障碍
随着年龄增长，患认知功能障碍的风险也随之升高。认知功能障碍跟同型半胱氨酸升高紧密相连，因为此类物质升高可给大脑带来负面影响，使得大脑处于缺血缺氧状态，加快神经元细胞死亡速度；还有认知功能障碍以及患老年痴呆症风险也跟血清中叶酸浓度过低有关。中老年人适当的补充叶酸能改善或降低认知功能障碍机率。
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