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基本信息
书名:便秘轻松解【全彩实操版,附赠操作视频】
图书定价:68元
作者:张远声等
出版社:中国中医药出版社
出版日期:2018年8月第1版
印刷日期:2018年8月第1次印刷
ISBN:978-7-5132-5132-7
内容介绍
本书作者根据自身的临床经验,自创“内脏运动保健法”“自然排便法”,充分阐述了传统的用力挤压式排便方法的弊端,以及自创的自然排便法改善肠循环、唤醒肠道中的休眠细胞、逐渐恢复肠道生理功能的优势。书中详细介绍了自然排便法的具体操作方法,基本每个动作都配有图片说明,图文并茂,书中相关动作内容附有操作视频(手机扫描二维码免费观看学习),使本书的教学展示更加生动。
作 者 简 介
张远声,出生于中医世家,毕业于哈尔滨医科大学,早年就职于鸡西市人民医院。退休后,继承先父遗志,潜心专研内脏运动方法技巧,后创建“内脏运动保健法”“自然排便法”“罈装内脏理念”,所著图书《内脏运动保健法》《养好五脏不生病——内脏运动保健法》等,深受广大读者的欢迎。