《失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級》

作者： 伊莉莎白．德依  

原文作者： Elizabeth Day

譯者： 羅雅涵

出版社：商周出版  

出版日期：2021/10/02

語言：繁體中文

ISBN：9786267012635

叢書系列：生活館

規格：平裝 / 192頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：中国台灣

本書分類：心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲

★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評

★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享

我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習，鍛鍊韌性與強度，

當你的心不斷升級與強大，失敗不再可怕，你也無須取悅別人和討好世界。

人生沒有早知道，只有早點學到！

不用害怕人生打掉重練的七大強心法則！

這是一個由失敗打造的世界。面對失敗，最好的解藥就是分享失敗。失敗是一個很管用的除錯機制，讓我們可以找到對的方法、做對的事情，避免重蹈覆轍。這就是「失敗學」。

人生是由各種脈絡交織而成。體驗人生的各種面向，不論好的或壞的，讓我們可以完整理解存在的意義。你覺得自己現在的這段感情很幸運，不只因為你遇見一個很棒的人，也因為你遇過不是那麼好的人，經歷過不是那麼好的關係，所以你更懂得自己想要什麼

也，更知道如何珍惜。本書作者提煉自身經歷與播客頻道多位來賓的智慧，主題從考試挫折、失戀失婚、心理創傷、工作到信心危機，受訪者包括哲學家、暢銷作家、企業家與歌手演員等，透過故事為讀者灌注面對失敗的勇氣！

寫給正走在「失敗」路上的人們：

Lesson1.你覺得快要走不下去，怎麼做就怎麼錯……

失敗只是把行不通的事情去除掉，不論當下多麼難受，你終歸可以學到些什麼。

Lesson 2.每個人都告訴你這樣不對，你應該這樣做或那樣做……

失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼，經驗是個人的，要懂得區別事實和評論。

Lesson 3.你的日子過得渾渾噩噩，眼看同學朋友的人生好像都就定位……

二十幾歲時，你*大的成就是撐過這個階段；失敗會讓你往後的路走得更穩。

Lesson 4.每次分手都讓你脫了層皮，你懷疑自己再也找不到人愛……

分手是一種急性悲傷症候群，但是沒有人會真的因此活不下去。

Lesson 5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼，怕讓自己和別人失望……

失敗只是一個資料收集的過程，會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。

Lesson 6.你總是不斷做著各種計畫，把美好希望寄託在未來……

過度期待是快樂的殺手，未來的各種可能性就在於，它根本還沒有發生。

Lesson 7.你假裝自己比較勇敢或比較成功，無法誠實地做自己……

度接受自己的脆弱，才能變得更堅強；說出自己的脆弱，才能擺脫羞恥感。

作者簡介

伊莉莎白．德依Elizabeth Day

英國小說家、記者和播音員。生長於北愛爾蘭，劍橋大學畢業，現居倫敦。曾擔任London Evening Standard、The Sunday Telegraph、The Mail on Sunday特約記者，亦為ELLE及Observer撰寫專題報導。2004年，榮獲英國新聞獎（British Press Awards）的「年度最佳新人獎」。著有六部作品，首部小說《剪刀石頭布》（Scissors, Paper, Stone）曾獲Betty Trask小說獎；《家火》（Home Fires）、《樂園城市》（Paradise City）、《派對》（The Party，理查和茱迪讀書俱樂部年度選輸）、暢銷傳記《慶祝失敗》（How To Fail）。

譯者簡介

羅雅涵

醫學大學畢業，目前於本業奮鬥中，曾協助文件與學術翻譯，渴望享受不同領域的人生。喜歡閱讀原文書，譯有《美感收納術》（The Home Edit Life）。

目錄

推薦語

前言

主題一 、 失敗是什麼？

主題二 、面對失敗的七大法則

•法則一、失敗就只是失敗而已

•法則二、「你」不等於「你的想法」

•法則三、二十幾歲時的失敗會讓你往後的路走得更穩

•法則四、分手不是悲劇或世界末日

•法則五、失敗是資料收集的過程

•法則六、沒有「未來的你」這回事

•法則七、接受自己的脆弱才能變得堅強

主題三 、一套新的人生哲學

結論 、失敗教會我們的成功之道

附錄 、過來人的失敗經驗分享