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来自脑科学家的儿童教养指南
改善亲子关系&培养孩子情商的科学方法
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世界上每对父母都面临着两个头疼的问题：一是如何处理好亲子关系，二是如何培养好孩子的情商——中国的家长对此尤其焦头烂额。
亲子关系若闹僵，家里就如同冷战战场；孩子情商若不高，长大进入社会难免吃亏。身为父母，必须要有科学的育儿方法。
如何做更好的父母？如何看懂孩子心智的变化？美国脑科学家西格尔提出父母要有“由内而外的教养”，在教育子女时根据脑科学应用“全脑教养法”。西格尔的研究成果理论应用已超出了家庭教育的范畴，被谷歌、微软、美国司法部认可并采用。
西格尔认为，认识儿童的心理结构，是良好家庭教育的基础。
时间维度来看，儿童时期正是孩子心灵发育的塑型阶段，“3岁看大，7岁看老”并非没有道理。而父母如何为孩子打下一个好的心智基础，是很重要的命题。
即使可能仍在呀呀学语期间，儿童们实际上很早就开始感知世界并尝试与外界交流，而这份好奇心鲜活却脆弱，如果不用心、科学地呵护，对孩子的负面影响很有可能是永久性的
而青春期是孩子冲动和叛逆的爆发期，也是亲子关系最容易扭断的“雷区”，如何守住孩子的心、把青春期可能出现的消极情况转化为有利于成长的积极情况，也很考验父母的智慧。
西格尔的科学教养系列作品，不仅基于前沿的脑科学研究，讲清了孩子的心理机构。同时，他也将其总结为具体可操作的教养方法，这些方法风靡美国20余年，改变了万千父母的教养方式。
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)，国际著名教育家、积极心理学家，哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学，在家庭互动研究和青少年心理治疗，尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。
《全脑教育法》
拓宽儿童思维12项革命性策略
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[美] 丹尼尔·西格尔
蒂娜·佩恩·布赖森
周玥 李硕 译
出版：浙江科学技术出版社
出版版次：2017年1月
ISBN：9787573908841
开本：16开
装帧：平装
定价：89.9元
“全脑教养法”
0~12岁儿童家长们的必修课
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何谓“全脑”？全脑就是左脑和右脑的统称：左脑渴望秩序，是逻辑的、求实的、语言的和线性的；右脑是全面的、非语言的，它发送并接受信号，使我们实现沟通。
左右脑的分工并不是为了相互区别，而是为了协同运作而存在，如果想更好的运用大脑，使生活和人际关系更好，左右脑最好合作无间。
本书的主旨，就是帮父母读者们了解一些大脑的基础知识，运用相应的方法帮助孩子们做自己、自由自在、更加灵活并更有活力。而这套方法就是“全脑教养法”。
通过“全脑教养法”，你不需要专门花时间来帮助孩子茁壮成长。你可以利用一切亲子共享的互动时刻，不论是紧张、愤怒的时刻，还是不可思议的、温暖的时刻，让孩子变成你期望中的有责任感、关心他人、有能力的人。
本书从“为人父母”的视角出发，但所讨论的内容对任何抚养、照顾孩子的人都适用。虽然很多内容也适用于十几岁的青少年，但其重点关注的是0～12岁的儿童，包括学步儿、学龄儿童和十几岁的少年。
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)，同前文。
蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)，儿童与青少年心理治疗师，知名育儿专家，第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。
中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 “生存式教育”，还是“发展式教育”
1 全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑 /001
2 改善孩子的情绪
整合左右脑 /013
第1法：聆听与关注：认清情绪 /024
第2法：经历分享：安抚情绪 /030
3 教会孩子自我控制
整合上下脑 /039
第3法：动脑莫动气：唤起上层大脑 /054
第4法：越用越灵光：锻炼上层大脑 /059
第5法：运动改造大脑：让脑子活起来 /064
4 给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆 /071
第6法：思维遥控器：重演记忆 /088
第7法：提问和鼓励：加深记忆 /093
5 让孩子更具有专注力
整合自我 /099
第8法：浮云原理：教孩子了解真实的内心感受 /115
第9法：情绪调节板：教孩子正确理解的内心感受 /117
第10法：第七感：培养专注力 /124
6 培养孩子的人际技巧
整合自我与他人 /131
第11法：亲子互动：让家庭充满幸福感 /149
第12法：共情力：站在他人的视角看待这个世界 /153
结语 让孩子拥有高质量的人生
附录A 全脑教养12法
附录B 各年龄段儿童全脑教养指南
致谢
译者后记
《由内而外的教养》
做好父母，从接纳自己开始
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[美] 丹尼尔·西格尔
李昂 译
出版：浙江科学技术出版社
出版版次：2017年1月
ISBN：9787573908865
开本：16开
装帧：平装
定价：79.9元
认识自己，才能教好孩子
做更好的父母，培养更好的子女
全美畅销10年15万册的育儿经典
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为人父母，习惯于将焦点放在孩子身上。而他们也许没有想到，“打铁还需自身硬”，在教育互动中，父母要先做好自己。
研究表明，孩子对父母的依恋，与父母对自己早年经历的认知有着非常重要的联系。我们的经历塑造我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。
换言之，养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。只有做更好的自己，才能让自己也变的更好，让亲自关系变得更亲密。
在本书中，作者将探讨自我认知会如何影响父母对孩子的养育方式。他通过多年教育领域的研究发现，细心、互惠的交流方式能够带给孩子安全感，而这种相互信任的、安全的关系可以帮助孩子在未来的很多领域有所建树。父母如何看待自己被教养的经历会在很大程度上影响与孩子交流、帮助孩子建立安全感的能力。
这不是一本关于“我们该怎么办”的书，而是一本“我们要怎样做”的书。我们将通过研究父母和孩子如何依照内在经验完成记忆、体会、感觉、交流、依恋、理解、破裂和修复以及反思等过程，发掘养育子女的新观点。而且，每一章的“反思练习”可以帮助父母加强自我认识、完善人际关系。
10周年纪念版序
中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 认识自己，才能教好孩子
01 如何塑造自我：记忆方式 /001
02 如何教孩子感知现实：故事力 /025
03 如何体会：情绪的力量 /041
04 如何沟通：建立联结 /065
05 如何获得安全感：孩子的依恋模式 /087
06 如何解读生活：成人的依恋模式 /107
07 如何控制情绪：可控状态和失控状态 /131
08 如何破裂，又如何修复：亲子关系 /155
09 如何发展思维：第七感 /183
后记：别让儿时经历妨碍你做好父母 /203
致谢
《青春期大脑风暴》
青少年是如何思考与行动的
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[美] 丹尼尔·西格尔 著
黄珏苹 译
出版：浙江科学技术出版社
出版版次：2015年6月
ISBN：9787573909015
开本：16开
装帧：平装
定价：89.9元
洞悉青春期的大脑特质
让大脑永驻“青春期”
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任何文化中，孩子的青春期，永远是家长们的挑战劲敌。这阶段的父母们常常焦头烂额于紧张的亲子关系、子女叛逆火爆的性格以及社会对稚嫩少年少女们的潜在危险。
能不能解决这样的难题呢？本书作者用20年的教育研究告诉读者，只要处理得当，孩子青春期的消极情况完全可以被诱导转化为对成长有利的积极情况。
“如果你是青少年，希望我的书能帮你度过这段时而痛苦、时而刺激的人生旅程；如果你是青春期孩子的父母、老师、辅导员、体育教练或导师，我希望通过阅读本书，你们不仅能帮助青春期的孩子安然度过这段重要的发展时期，还能够帮助他们在这段时期里茁壮成长。”这是作者著书的初衷。
本书尽可能地剖析青春期的“本质”，指导读者“重塑”青春期的大脑，这个过程能够激发出巨大潜力。大脑的这个过渡时期还会激发青少年产生情绪火花，激励他们积极参与社会、寻求新奇事物和进行富有创造力的探索，赋予青少年力量，让青少年以最丰富且充实的方式生活。
在本书的“第七感工具”中，作者还提供了一些实用方法，其中包含了能够强化大脑和人际关系的方法，这些方法都得到了科学的证实。
中文版序 永不结束的青春期 /Ⅰ
前言 破解青春期的迷思 /Ⅴ
第1章 青春有多任性：青春期的4个本质特征 / 001
第七感工具1 走进内在深海 / 025
第七感练习 A：过滤内心
第七感练习 B：找到第七感
第七感练习 C：学会共情
第七感练习 D：感受整合
第七感练习 E：用自我反思识别它
第七感练习 F：用内心平衡驯服它
第2章 激情来自哪里：青春期大脑的两个变化 / 043
第七感工具2 内省时间与正念觉知 / 075
第七感练习 A：呼吸觉知
第七感练习 B：觉知之轮
第3章 家庭生活的真谛：与父母的4种依恋模式 / 095
第七感工具3 人际时间与反思性对话 / 131
第七感练习 A：反思依恋模式
第七感练习 B：反思性对话
第七感练习 C：修复裂痕
第4章 直面青春期的挑战：4个重要的人生课题 / 141
第七感工具4 劳逸结合 / 181
第七感练习 A：内省
第七感练习 B：睡眠
第七感练习 C：专注
第七感练习 D：休息
第七感练习 E：娱乐
第七感练习 F：运动
第七感练习 G：联结
结语 在开创未来中实现大自我 / 193
致谢/ 201
译者后记/ 203
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