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Thera-Band 软式重力球可替代传统的哑铃训练和沙袋。该训练球呈球型，可抓在手中，可提供更具功能性的和适应性的单侧或双侧渐进训练，训练中多功能训练球不易从手中滑落。全套6个不同重量的多功能训练球直径均为11.3cm，球壁防滑材质，容易抓住。
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