本册核心科普知识共八章。第一章：认识你的大脑，为读者提供大脑基础知识的全面解读；第二章：人体的血管联盟，介绍人体的循环系统；第三章：不良习惯如何影响脑血管病、如何预防脑血管病；第四章：脑血管病都有哪些前兆症状，教会老百姓识别预警症状、掌握自救措施；第五章：常见脑血管病，包括脑卒中、脑梗死、短暂性脑缺血、蛛网膜下腔出血等；第六章：脑血管病检查，介绍疑患脑血管病时应该进行的检查项目及这些检查的意义；第七章：脑血管病治疗方法，包括溶栓治疗、降压、降血脂、降糖、抗血小板、抗凝以及手术治疗和康复锻炼；第八章：脑血管病康复，从心理建设到康复实操，从患者本人到患者家属该做什么，从生活方式管理到居家环境改善，全方位帮助脑血管病患者科学康复。