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15分钟养育 零压力培养8-12岁孩子

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商品详情

15分钟养育 零压力培养8-12岁孩子

作  者:(英)乔安娜·福琼 著 马梦婕 译
定  价:59
出 版 社:广西科学技术出版社
出版日期:2024年02月01日
页  数:240
装  帧:平装
ISBN:9787555120100

☆专为现代忙碌父母设计的高质量育儿法 ☆一套陪伴孩子经历各阶段成长考验的灵活策略,一幅贯穿养育之旅全程的科学路线图 ☆英国心理治疗师、儿童和青少年养育专家,基于5个孩子的养育实践和20余年临床经验创作 ☆入选Grazia杂志“2020年21本很好育儿书籍”,英国亚马逊儿童心理学榜畅销书籍 ☆聚焦容易被家长忽视的童年中期,为更有挑战性的青春期做准备 ☆童年中期正在经历身体、情感、认知等方面的显著变化,转变沟通方式,用行动而不是说教和孩子沟通 ☆关注孩子的情感需求和心理健康,父母始终是孩子生活中的主要影响者 ☆22个15分钟游戏建议,促进情绪共同调节和亲子联结 ☆丰富的儿童心理咨询案例,共建安全、可靠、一致、有爱的亲子关系 ☆了解童年中期的神经系统、身体和情绪发展规律,将治疗性玩耍融入养育日常,应对孩子的抵触情绪、冒险行为与沟通难题 ☆8—12岁孩子处理冲突和情绪的沟通方法,更具结构性的游戏,帮助孩子学习处理学校交往、兄弟姐妹关系、缺乏自信和情感韧性等问题 ☆合作游戏、倾听游戏、非语言互动、滋养性游戏、叙事游戏、尝试别人的感受……每天15分钟亲子游戏练习,积累孩子需要的日常经验 ☆引导孩子识别网络信息,正确使用电子产品,鼓励孩子进行户外活动和体育锻炼,让玩耍成为亲子关系的积极部分

目录

前言 15分钟养育——小小改变带来大大不同
第一章 风险
第二章 童年中期的友谊
第三章 童年中期的手足关系
第四章 让你措手不及又束手无策的艰难对话
第五章 家庭作业与超棒的户外活动
第六章 培养韧性与自尊心
第七章 “我怎么才能让我的孩子……”回答家长最常问的问题
第八章 为有特殊需要的儿童安排玩耍时的注意事项
第九章 为下一阶段做准备
后记 来自乔安娜的一封信

内容介绍

了解童年中期的神经系统、身体和情绪发展规律,将治疗性玩要融入养育日常,应对孩子的抵触情绪、冒险行为与沟通难题
针对孩子的社会性发展需要,增加8—12岁孩子处理冲突和情绪的沟通方法,以及更具结构性的游戏,帮助孩子学习处理学校交往、兄弟姐妹关系、缺乏自信和情感韧性等问题
孩子的玩耍模式发生了哪些变化?如何培养孩子的自信与独立?怎样管理孩子对社交媒体的使用?如何与孩子谈论敏感话题?孩子被孤立或霸凌怎么办?
合作游戏、倾听游戏、非语言互动、滋养性游戏、叙事游戏、尝试体验别人的感受……每天15分钟亲子游戏练习,积累孩子需要的日常经验

(英)乔安娜·福琼 著 马梦婕 译

[英]乔安娜·福琼(Joanna Fortune) 英国知名心理治疗师,儿童和青少年养育专家,创伤和依恋修复专家,拥有超过20年的临床经验。 她主张“差不多好的陪伴便是优选”,在育儿、儿童和青少年发展领域具有全方位的媒体贡献,由她主持的“15分钟养育”网络节目受益者众多。她还在爱尔兰新闻台FM担任每周育儿顾问,并为《爱尔兰观察家报》撰写育儿专栏。 除了是儿童和青少年养育方面的专家,她还是5个孩子的母亲。《15分钟养育》系列(3册)是她基于扎实的专业背景、丰富的临床经验以及自己的养育经历而写就的作品。她相信,微小的变化可以带来很大的不同,学会运用游戏的方法,日常的育儿挑战将成为创造更多欢声......

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