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软式重力球可替代传统的哑铃或绑式沙袋。该产品为球形，可为您提供更具功能性和适应性的单侧或双侧的力量训练或康复训练。既可以一个人使用，也可以与搭档一起使用。
6种软式重力球直径相同，都不易从手中滑脱，适合于在老年人训练、肌力训练和健身训练中使用，尤其适用于那些抓力或握力有限的患者。还可以用于下肢病患和下腰部病患的平衡或稳定性训练。借助于蹦床或弹床也可以用于增强式训练。
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