第1天：

10条饮食原则，让你远离心血管疾病！

第2天：

中医学会理事“无药养生”经，一学疾病全跑！

第3天：

不花一分钱，骨密度，膝盖问题全解决！

第4天：

看手机眼睛花，一招教你恢复视力！

第5天：

不吃药、不花钱，开启人体7大自愈力！

第6天：

中科院教授的私家护心食谱！

第7天：

全民祛湿邪，无病到天年！

第8天：

心血管科教授教你用简单的食材，赶跑各种老年病！

第9天：

2块钱万病方，远离失眠心悸、腹泻耳鸣！

第10天：

整夜失眠很痛苦？国医大师3招帮你解决！

第11天：

可以当零食吃的补血圣品，每天吃一点，功效了不得！

第12天：

两杯“雾霾清肺茶”，保您心肺安全！

第13天：

黑芝麻的7大妙用，错过太可惜！

第14天：

国医大师3贴金方搞定老胃病！

第15天：

全能丹参，一辈子远离了中风、血淤！

第16天：

国医大师自制保健茶，一喝老病全消！

第17天：

祛斑点、化血瘀，一把粉就吃好了！

第18天：

内行医生枸杞养生：千万别用水泡！

第19天：

赛过人参、燕窝，医生都抢着吃的养生佳品！

第20天：

工程院院士推荐《世界最便宜的12张抗癌处方》，有备无患！

第21天：

山楂十九片，血管、血压问题都不见！