本教材依据职业生涯规划设计专项职业能力考核规范组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，帮助他们掌握职业生涯规划设计核心知识与技能有直接的指导作用。

       本教材在编写中根据职业生涯规划设计岗位工作特点，以能力培养为根本出发点，采用任务化的编写方式。全书共包括9项培训任务：唤醒生命设计技能、激活自我认知技能、探索外部环境技能、把握选择决策技能、提升职业生存适应技能、建构职业发展技能、职业生涯管理技能、职业咨询生涯辅导技能、赋能终身学习技能。

       本教材适合职业生涯规划设计从业人员培训使用。

       国家级职业生涯规划师申请人、天津大学“一带一路”人文与人才发展研究中心常务副主任，常年在全国进行职业生涯设计从业人员培训和师资培训。

培训任务一 唤醒生命设计技能  

学习单元1 认知生命让职业梦想启航 

学习单元2 探索生涯发展的基本规律 

学习单元3 现代化进程中人的全面发展 

学习单元4  职业生涯规划设计相关概念 

培训任务二 激活自我认知技能 

学习单元1 兴趣与喜欢的职业  

学习单元2 性格与适合的职业 

学习单元3 价值观与看重的职业  

学习单元4 能力与胜任的职业  

学习单元5 职业需求与内在驱动力  

培训任务三  探索外部环境技能  

学习单元1  职业与职业环境  

学习单元2  认识现代组织 

学习单元3  组织中的职业机会  

学习单元4  如何提高职业化水平 

培训任务四  把握选择决策技能 

学习单元1   选择与决策的整体思考 

学习单元2  选择与决策问题的澄清 

学习单元3  职业生涯决策的依据 

学习单元4  职业生涯决策方法 

培训任务五  提升职业生存适应技能 

学习单元1  职业生存难的现象和原因  

学习单元2  职场适应的概念和价值 

学习单元3 职场适应场景及实施步骤  

学习单元4  提升职场适应软实力 

培训任务六 建构职业发展技能 

学习单元1 组织需求下的人才评价 

学习单元2 职业发展的通用能力和潜能 

学习单元3 设计自己的职业发展规划 

学习单元4  提升职业发展能力法则 

培训任务7 职业生涯管理技能  

学习单元1  职业生涯阶段与生涯管理 

学习单元2  员工职业生涯管理策略  

学习单元3  组织职业生涯发展路径管理  

学习单元4  新生代员工的职业生涯发展  

培训任务八 职业咨询生涯辅导技能 

学习单元1  职业生涯规划师的职业伦理  

学习单元2  职业生涯规划师的工具箱  

学习单元3  职业咨询生涯辅导的工作流程  

学习单元4 了解自己的树木画新技术  

培训任务九  赋能终身学习技能  

学习单元1 了解终身学习技能  

学习单元2 明确自身发展目标  

学习单元3 开展持续有效学习  

学习单元4 构建优势幸福的职业理念