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本字帖是陆晞明先生多年书法研究和教学的结晶，在6万个汉字里总结凝练出672个高频用字，从笔画到偏旁，从部首到整字，从田字格到大方格，梳理硬笔书法练习全过程，引导读者将练习硬笔书法的过程化繁为简，层层递进。
帖中精选重点笔画及偏旁部首，拍摄制作14个教学视频二维码，帮助读者居家体验课堂氛围，零距离学习运笔要点。
作者还精心选取了各代不同风格的名家作品附于书后，让读者在感受书法精神风貌的同时，通过临帖更快地提高用笔技巧、掌握结体特征。
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