商品详情
《最强大脑:超级记忆力养成计划》
定价:42元
书号:978-7-301-29585-4
作者:李威 等著
装帧:平装
出版日期:2018/7
出版社:北京大学出版社
开本:16
页码:224
内容简介
4天内熟记400页GRE单词,
2天倒背《道德经》,
1分01秒,水下盲拧还原两个魔方,
在520杯同质同源的水中,找出自己刚看过的一杯,
他们是有天赋吗?
也许你难以相信,但他们反复强调:
超强的记忆能力不是天赋,是后期训练形成的。
在书中,中国脑力高水准代表,最强大脑四位脑力大神不仅介绍了配对联想法、串联法、记忆宫殿法等常用的记忆技巧,还展示了这些记忆技巧在学习、生活、竞赛、科研和电视节目等多个领域的实际应用,用一个个鲜活的案例为你展现记忆魔法的魅力。
阅读本书,你可以跟随他们的脚步,一步步,踏踏实实,熟悉记忆法则,掌握记忆技巧,将各种记忆规则铭记于心。
然后,你需要在学习生活中,练习、练习、再练习……
相信,你可以创造自己的奇迹!
作者简介
李威,深圳首位"世界记忆大师"。
2011年,为中国首夺世界脑力锦标赛团体冠军,获世界脑力锦标赛十项全能个人总季军,受聘加入“中国超级大脑人才库”,成为首位加入超级脑库的深圳人。
2015年,参加江苏卫视节目《最强大脑第二季》,以优秀的成绩得到了112分,成功晋级。
2016年,再次参加《最强大脑第三季》第一期,挑战“雪花之谜”PK郑才千,最终胜出 。
目录
第一章 关于记忆,你需要先了解这些 / 001
大脑功能只开发10%?你所熟悉的大脑知识谬论! / 002
记忆的决定因素:多感官助力记忆 / 007
记忆的四大规律:远离那些记忆的“雷区” / 017
记忆力的最佳伙伴:观察、想象、联想 / 022
攻克记忆难题:配对联想法与串联法 / 029
找到适合的记忆方法, 选择正确的记忆策略 / 035
第二章 记忆宫殿法则:带你穿越记忆的迷宫 / 041
记忆宫殿法之“地点定桩法” / 042
记忆宫殿法之“人物定桩法” / 049
记忆宫殿法之“身体定桩法” / 055
记忆宫殿法之“标题定桩法” / 057
记忆宫殿法之“数字定桩法” / 060
记忆宫殿法之“熟词定桩法” / 066
记忆宫殿法之“配图定位法” / 070
第三章 单词宝典:你不得不知的英语单词超强记忆法 / 073
单词记忆秘籍:熟词+字母编码法 / 074
字母组合编码法:熟词+字母组合编码法 / 083
记忆单词的“野路子”:谐音法、拼音法 / 087
熟词 +熟词法、词中词法、字母换位法 / 093
词缀应该怎样记? / 100
词缀应该怎么用? / 112
第四章 学科记忆专题:攻陷你的弱势学科 / 117
学科记忆专题——语文 / 118
学科记忆专题——历史 / 131
学科记忆专题——地理 / 138
学科记忆专题——政治 / 142
学科记忆专题——数学 / 146
学科记忆专题——化学 / 151
学科记忆专题——物理 / 155
学科记忆专题——生物 / 160
学科记忆专题——医学 / 166
学科记忆专题——司法考试 / 169
第五章 生活记忆专题:增加你的智慧技巧 / 175
巧记中国 56个民族 / 176
记住面孔:从此告别脸盲症 / 182
玩转魔方:你需要听懂的魔方公式记忆课 / 184
速记扑克牌 / 187
隐藏在生活中的数字记忆 / 190
后记 超级记忆力的进阶与提升 / 205
精彩文摘
超级记忆力的进阶与提升
阅读完本书,你对提升自己的记忆力是否有信心,对后续的学习和提升是否有方向呢?为了明确后续的进阶和提升方向,我给大家提一些建议。
在提建议之前,首先要讲三个故事。第一个是关于数字记忆的故事。魔力之七是在心理学领域被广受认可的规律,这个规律制约了人们的想象力,很多人在遇到记忆难题时都以此为借口逃避,但也有很多实验对它发起挑战。1929年,两个大学生进行了四个月的记忆力练习,来提升自己的短时记忆能力。结果不是让人特别满意,一个人的短时记忆数字是13个,另外一个人则是15个。虽然提高数量不多,但却是有所突破。
后来,卡内基·梅隆大学的大学生史蒂夫也参与了这个实验。他找到一些方法,比如把数字变成日期和时间、对数字进行有效分段等,经过两年半的训练,他记住了82个数字。这是当时的世界纪录。
科学不断前进,记忆方法也变得越来越好。2016年,世界记忆力锦标赛比赛中,美国选手能够连续不断地记住456个数字。这位选手接触记忆方法的时间并不太长,不超过一年,但是效果惊人。
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