书名：高效学习法:用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系  
定价：59.8  
ISBN：9787115557667  
作者：赵莎  
版次：第1版  
出版时间：2021-05  
内容提要：  
你是否有这种感觉:即使看了再多的书，ZUI终记住的内容也是寥寥 无几；学了很多东西，却不知道如何利用它们去提升自己。究其原因，是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系，并不是因为只有体系性的东西才是好的，而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架，进而将知识在这个框架中整齐放置好。失去知识体系的我们JIU像漂浮不定的浮萍，永远在追逐新信息。 《高效学习法 用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》整合了思维导图与知识卡片两种新型的可视化学习方法，帮助我们精选学习的内容、增强对知识的记忆，进而打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时， 《高效学习法 用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行高效的写作、制定活动方案、与他人分享知识的技巧和方法，全面提高我们的学习及工作效率。 翻开《高效学习法 用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》，从绘制*1张思维导图和知识卡片开始，建造你的知识大厦，激发你的无限可能。  



作者简介：  
赵莎 笔记侠知识卡片分舵主、得到知识城邦认证大V、高维学堂可视化导师、未来春藤家长学院制图负责人、优视觉授-权讲师、洋葱阅读快速阅读指导师。 成立“图言卡语”品-牌，致力于知识可视化，相信一切知识都可以用图的形式结构化，让知识更成体系，让学习更高效。目前图言卡语训练营已经举办25期，帮助数万名学员提升结构化思维能力和学习能力，进而提升职场工作效率。  

目录：  
第 1 章　系统：知识骨架是关键  
学习树，构建知识体系的雏形  
知识输入：因需选材让学习更高效  
知识加工：在脑中构建知识结构  
知识输出：骨架式输出让输出更高效  
本章回顾  
第 2 章　拆解：新思维导图学习法  
思维导图发展的3 个阶段  
电子思维导图的优势  
思维发散：借助思维模型让发散更全面  
思维整理：找到知识的结构  
思维呈现，导图的商业价值  
本章回顾  
第 3 章　记忆：知识卡片学习法  
知识卡片的前世今生  
知识卡片制作的具体方法  
脑内作图，增强知识结构化的响应速度  
不同应用场景的知识卡片的制作  
本章回顾  
第 4 章　融合：导图+ 卡片的造楼式创作  
卡片+ 导图——造楼式创作  
组块式创作  
框架联想式创作  
本章回顾  
第 5 章　模式：让学习可持续  
学习系统的4 条回路  
强化增强回路，让学习持续进行  
对抗学习惰性，学习先完成再*美  
本章回顾