书名：运动损伤预防解剖学
定价：98.0
ISBN：9787115618429
作者：[英]戴维·波塔奇（David Potach）、埃里克·梅拉（Erik Meira）
版次：第1版
出版时间：2023-07

内容提要：
《运动损伤预防解剖学》共分为11章，第1章*第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第3章*第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及针对性预防练习进行了详细讲解，第10章介绍了热身活动的开展方法，第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者，还是健身及运动爱好者，均可从《运动损伤预防解剖学》中受益。



作者简介：
戴维·波塔奇（David Potach） —PT，SCS，CSCS，NSCA-CPT，运动*师 —美国国家体能协会运动医学奖/康复*奖的*批获奖者之一 —曾多次在国际会议上*力量训练、快速伸缩复合训练、损伤预防和运动康复等主题进行演讲 埃里克·梅拉（Erik Meira） —PT，DPT，CSCS，ABPTS认证的运动临床* —经常为NCAA、NBA、NFL、MLS、WNSL和其他体育组织提供咨询 —曾多次在国际会议上*运动*、运动员重返运动、应用生物力学及物理*实践模型等主题进行演讲

目录：
前言● v
第 1 章 认识运动损伤 1
第 2 章 预防损伤的运动准则 9
第3 章 头部、颈部、肩部 21
第4 章 肘、腕、手 45
第5 章 脊柱和躯干 65
第6 章 髋关节 85
第7 章 大腿 103
第8 章 膝关节 129
第9 章 小腿、踝、足 155
第 10 章 预防运动损伤的热身活动 183
第 11 章 制定运动损伤预防计划 195
参考文献● 205