之前也是和大家推荐过好多种亚麻籽家族成员了，亚麻籽油、亚麻籽饼，这次又加上光合之家熟亚麻籽粉，更方便融入日常饮食，随便拌！

亚麻籽富含的α-亚麻酸是Omega-3脂肪酸的重要成员，进入人体后能转化为脑黄金DHA和血管清道夫EPA，是植物界鱼油了。其中EPA能辅助降低血液粘度，帮助血管恢复弹性、修护血管壁；DHA则能保护大脑、活跃思维、提升视力敏感度，二者协同作用，助力减少心脑血管风险。此外，亚麻籽中的木脂素具有抗氧化、抗炎功效，丰富的膳食纤维就像肠道清洁工，能增加粪便体积、促进肠道蠕动，让排便更顺畅；还有钙、镁、钾、硒等多种矿物质，默默守护骨骼健康。

当下成年人血脂异常患病率已达40.4%，且正悄悄向年轻人蔓延。血脂偏高平时没什么明显症状，但长期下来会导致脂类沉积在血管壁，引发动脉粥样硬化，还可能诱发脂肪肝等问题，所以一定要预防为主，好好调整饮食结构。

亚麻籽虽好，但外壳坚硬，很难被消化吸收，光合之家的有机熟黄金亚麻籽粉刚好解决了这个问题。采用低温物理研磨工艺，不脱脂、不榨油，最大程度保留了α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质和木脂素等核心营养，研磨后的粉末细腻易吸收，营养也能被身体更充分利用。而且，考虑到生亚麻籽含有抗营养因子，直接食用不易消化，还特意用微波烘焙工艺处理，温度稳定可控，更易吸收，还保留了亚麻籽本身的香浓口感，省去自己烘焙研磨的麻烦。配料表干干净净，只有亚麻籽，无农残、无色素、无蔗糖、无代糖，更没有多余添加剂，还拥有国家有机食品认证，大人小朋友都可以放心吃！

熟亚麻籽粉是250克的便携包装，建议每天食用不超过50克。吃法很多样，直接用85度热水冲调1-2勺，淡淡的坚果风味也是蛮好喝的。撒进米饭和粥，或是牛奶酸奶，是最推荐的了，不会有怪味道，反而口感很加分！还可以在揉进馒头、面包、蛋糕里，拌沙拉、爽口小菜，搭配坚果、水果，都相当可以，大家灵活发挥！

现在还有限时优惠，买二送一，超优惠，食补这事，一定要坚持哦！

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