内容介绍

不自信、没耐心、注意力分散、沉迷电子设备、生活习惯混乱……你也有这些困扰吗？加入心理自助小分队，一起学习，共同进步！本书是一套漫画形式的心理自助读物，它以幽默、互动的形式，针对7~12岁儿童常见的心理问题，提供清晰、实用的应对方案，帮助孩子们养成生活、学习的良好习惯，培养自洽内核与自驱力，朝着梦想更进一步。自信会让你对自己、对他人都感觉良好，会改变你的生活。但是，如何才能拥有自信呢？在《建立自信心》中，求知欲很强的吉吉、活泼好动的汤姆、多才多艺的萨拉、爱时髦的利兹和摄影迷查理组成了“心理自助小分队”，通过生活场景再现与实践练习，一起来了解自己的优点和长处，逐渐建立自信心，并学会关心自己的身体和情绪，做自己的啦啦队。别担心，自信不是与生俱来的，是后天可以学会的！面对接踵而至的作业、课程、考试，面对成绩下滑……重重的压力让人喘不过气，如何管理自己的时间，提高学习效率，并做自己喜欢做的事呢？在《......