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1978年春季，南怀瑾先生共做了28次系列讲座。对实际学佛修证的步骤，有精辟的讲解及具体的指引，是绝对的过来人语。
虽然作者曾表示，所讲的内容仅为要说的五分之一，但是读到本书，对于一个真心修学佛法、诚心求证的人，已是受益无穷了。
本书最大的特点是：对于修持路上的迷惑、歧路，以及不自觉的错误，都一一点破。
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