书名：心理学与生活:第20版:中文版  
定价：258.0  
ISBN：9787115611062  
作者：【美】理查德?格里格  
版次：第1版  
出版时间：2023-08  

内容提要：  

《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在*心理学界一直享有盛誉。1937 年，美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫（Floyd L. Ruch）博士撰写了本书的第1 版，大获成功，并独自修订*第7 版。从第8版起，被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）开始加入本书的作者团队，并自第9版起成为*作者。进入21 世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部*之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格（Richard J. Gerrig）加入，作为本书的*作者。自第16版始，格里格任*作者，主持本书的修订工作，并在*的第20版成为*作者。

我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学自1990年起*一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣，各选取一部分进行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本（第16版和第19版）在国内出版20年来，累计发行突破150万册，赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。

第20版既反映了心理学的*研究进展，也延续了本书一贯的传统--将*重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版，第20版有了大幅的修订，新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏，新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容，更新了数万字正文内容和数百篇参考文献，以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时，译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准，对译文进行了精心翻译和编校。

正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。”本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和*提升自身素质的推荐读物。

作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择它，相信你一定不虚此行。祝您好运！

作者简介：  

作者 理查德·格里格

1984年获斯坦福大学心理学博士学位，现任美国纽约州立大学石溪分校认知心理学教授。在此之前，他任教于耶鲁大学，并在那里获得了 Lex Hixon 社会科学杰出教师奖。格里格发表了大量有关语言使用的认知心理学研究成果。鉴于格里格在认知心理学领域的专长和突出成*，自《心理学与生活》第14版起，本书作者菲利普·津巴多邀请格里格加盟本书作者团队，并自第16版起由格里格担任*作者，主持本书的修订工作。格里格教授非常珍视这份信任，在之后历次修订再版中，不断充实认知心理学的*研究成果，使这部*之作永立时代的潮头

目录：  

前言 xiv

1生活中的心理学　1

2心理学的研究方法　22

统计学附录　42

3行为的生物学和进化基础　52

4感觉与知觉　86

5心理、意识和其他状态　130

6学习与行为分析　158

7记忆　189

8认知过程　228

9智力与智力测量　269

10人的毕生发展　294

11动机　338

12情绪、压力与健康　368

13理解人类人格　407

14心理障碍　442

15心理*　482

16社会心理学　516

练习题　561

“停下来检查一下”答案　579

专业术语表　588

参考文献　613

详细目录

前言　xiv

第 1章　生活中的心理学　1

心理学为何独具特色2

定义2·心理学的目标3

生活中的批判性思维：“安慰食物”真的能给人以安慰吗7

现代心理学的发展6

心理学的历史根基6·作为先驱研究者的女性10

心理学的不同视角和观点10

心理学家们做些什么16

生活中的心理学：心理学家以哪些方式参与司法体系18

如何使用本书18

学习策略19·学习技巧19

要点重述20

第 2章　心理学的研究方法　22

研究过程23

观察者偏差和操作性定义25·实验法：备选解释和控制的*要27

相关法30

生活中的心理学：愿望思维会影响你如何评估信息吗33

心理测量32

获得信度和效度33·自我报告法34·行为测量和观察34

人类和动物研究中的伦理问题37

知情同意37·风险/　收益的评估37·故意欺骗38

事后解释38·动物研究中的问题38

成为有批判精神的研究消费者39

生活中的批判性思维：为什么数字技能如此重要40

要点重述41

统计学附录　42

分析数据43

描述统计44·推论统计48

成为一个明智的统计数据消费者50

第3章　行为的生物学和进化基础　52

遗传与行为53

进化与自然选择54·人类基因型的变异　57

神经系统的活动61

神经元61·动作电位64·突触传递66

神经递质及其功能67

生物学与行为68

生活中的心理学：你的大脑如何确定信任与否69

对脑的窃听69·神经系统72·脑结构及其功能74

半球功能偏侧化78·内分泌系统80

可塑性和神经发生：变化的大脑81

生活中的批判性思维：文化如何“化入大脑”83

要点重述84

第4章　感觉与知觉　86

关于世界的感觉知识87

近距和远距刺激88·心理物理学89·从物理事件到心理事件92

视觉系统92

人眼93·瞳孔和晶状体93·视网膜93·大脑的加工95

颜色视觉98

听觉101

声音的物理特性101·声音的心理维度102·听觉的生理基础103

其他感觉106

嗅觉106·味觉107·触觉和肤觉109·前庭觉和动觉109

痛觉110

知觉的组织过程111

生活中的心理学：痛苦的分手真的会让人感到疼痛吗112

注意过程112·知觉组织原则113·空间和时间上的整合115

运动知觉116·深度知觉116·知觉恒常性119·错觉121

生活中的批判性思维：开车时使用手机会分心吗123

辨认与识别过程124

自下而上与自上而下的加工124·情境和期望的影响125

*的复习127

第5章　心理、意识和其他状态　130

意识的内容131

觉知与意识131·研究意识的内容133

意识的功能134

意识的作用134·研究意识的功能136

睡眠与梦137

昼夜节律137·睡眠周期138·为什么需要睡眠140

睡眠障碍141·梦：心理的剧场143

生活中的心理学：你是晨鸟型还是夜猫子型146

意识的其他状态147

催眠147·冥想149

改变心理的*150

依赖和成瘾151·各种精神活性*151

生活中的批判性思维：我们能从“极度饥饿感”中学到什么153

要点重述157

第6章　学习与行为分析　158

关于学习的研究159

什么是学习159·行为主义与行为分析160

*条件作用：学习可预期的信号161

巴甫洛夫的意外发现162·条件作用的过程163·习得166

*条件作用的应用167·生物制约性170

生活中的心理学：*条件作用怎样影响癌症*172

操作性条件作用：对行为结果的学习173

效果律173·行为的实验分析173·强化相倚174

强化物的特性178·强化程式180·行为塑造181

生物制约性182

生活中的批判性思维：什么时候“暂停”可以改变孩子的行为179

认知对学习的影响183

比较认知184·观察学习185

要点重述188

第7章　记忆　189

什么是记忆190

记忆的功能190·记忆过程概述193

记忆的短时使用194

映像记忆195·短时记忆196·工作记忆198

长时记忆：编码和提取200

提取线索200·背景和编码202·编码和提取的过程205

我们为什么会遗忘207·改善对非结构化信息的记忆209

元记忆210

生活中的批判性思维：记忆研究如何帮助你准备考试212

长时记忆的结构212

记忆结构213·回忆是一个重构的过程216

生活中的心理学：你如何从“测试效应”中获益221

记忆的生物学222

寻找记忆痕迹222·记忆障碍223·脑成像224

要点重述226

第8章　认知过程　228

研究认知230

揭示心理过程230·心理过程和心理资源231

语言的使用234

语言生成234·语言理解238·语言与演化242

语言、思维和文化243

生活中的批判性思维：人为什么说谎，如何说谎245

视觉认知246

问题解决和推理249

问题解决249·演绎推理255·归纳推理257

生活中的心理学：如何才能变得更富创造性256

判断和决策258

启发式与判断259·决策心理学263

要点重述267

第9章　智力与智力测量　269

什么是测量270

测量的历史270·正式测量的基本特征271

智力测量274

智力测验的起源274·IQ　测验275·*智力277

生活中的批判性思维：为什么聪明的人更长寿279

智力理论280

智力的心理测量学理论280·斯滕伯格的智力三因素理论280

加德纳的多元智力和情绪智力282

智力的政治学283

族群比较的历史284·遗传与IQ284·环境与IQ286

文化与IQ　测验的效度288

生活中的心理学：高智力个体的脑有何不同之处290

测量与社会291

要点重述292

第 10章　人的毕生发展　294

研究发展295

毕生的生理发展297

胎内期和儿童期的发展298·青少年期的生理发育302

成年期的生理变化303

毕生的认知发展304

皮亚杰关于心理发展的观点304·关于早期认知发展的当代观点307

成年期的认知发展309

语言的获得311

理解言语和词汇312·学习词的含义313·获得语法314

生活中的心理学：成为双语者会对儿童有何影响316

毕生的社会性发展316

埃里克森的心理社会发展阶段317·儿童期的社会性发展318

青少年期的社会性发展323·成年期的社会性发展325

生活中的批判性思维：日托如何影响儿童的发展326

性与性别差异328

两性差异329·性别认同与性别刻板印象329

道德发展332

柯尔伯格的道德推理阶段332·关于道德推理的性别和文化视角334

学会成功老化335

要点重述336

第 11章　动机　338

理解动机339

动机概念的功能339·动机的来源340·需要层次343

饮食344

饮食生理学345·饮食心理学346

生活中的心理学：他人在场对你的进食行为有何影响352

性行为351

动物的性行为352·人类的性唤起与性反应354

性行为的进化355·性规范356·同性恋358

个人成*动机361

成*需要361·对成功与失败的归因362·工作与组织心理学364

生活中的批判性思维：动机如何影响学业成*365

要点重述366

第 12章　情绪、压力与健康　368

情绪369

基本情绪与文化369·情绪理论373·心境和情绪的影响378

主观幸福感379

生活中的心理学：你能否*地预测未来的情绪381

生活压力382

生理应激反应382·心理应激反应385·应对压力389

应激的积极作用394

健康心理学395

健康的生物心理社会模型396·健康促进397·*399

人格与健康402·职业倦怠与医疗保健系统404

为你的健康干杯404

生活中的批判性思维：健康心理学能帮助你更多地锻炼吗399

要点重述406

第 13章　理解人类人格　407

人格的特质理论408

用特质描述人格408·特质和遗传性412·特质能否预测行为413

对特质理论的评价414

生活中的心理学：你相信人格可以改变吗415

心理动力学理论415

弗洛伊德的精神分析理论415·对弗洛伊德理论的评价419

弗洛伊德理论的拓展420

人本主义理论42　1

人本主义理论的特点422·对人本主义理论的评价423

社会学习和认知理论424

罗特的期望理论424·米希尔的认知-情感人格理论425

班杜拉的认知社会学习理论427·对社会学习和认知理论的评价428

自我理论4　2　9

自我概念和自尊430·自我的文化建构432

对自我理论的评价433

人格理论的比较43　4

生活中的批判性思维：人格在网络世界里是如何传达的435

人格测评436

客观测验436·投射测验438

要点重述440

第 14章　心理障碍　442

心理障碍的性质443

确定什么是异常443·客观性问题445·心理障碍的分类446

心理障碍的病因449

焦虑障碍451

广泛性焦虑障碍451·惊恐障碍452·恐怖症453

社交焦虑障碍453·强迫症454·创伤后应激障碍454

焦虑障碍的成因455

生活中的批判性思维：如何将一种障碍纳入DSM452

心境障碍458

抑郁症458·双相障碍459·心境障碍的成因459

抑郁的性别差异462·自杀463

生活中的心理学：我们如何查明先天与后天的相互作用464

躯体症状及相关障碍、分离障碍465

躯体症状及相关障碍465·分离障碍466

精神分裂症谱系及其他精神病性障碍468

精神分裂症469·其他精神病性障碍470·精神分裂症的成因470

人格障碍474

边缘型人格障碍474·反社会型人格障碍475

分裂型人格障碍476

儿童的心理障碍476

注意缺陷/多动障碍477·孤独症477

精神疾病的污名478

要点重述480

第 15章　心理*　482

*的背景483

目标及主要的*流派483·*师和*场所484

心理*中的多元化问题485·机构化*的历史486

心理动力学*488

弗洛伊德的精神分析学说488·后期的心理动力学*490

生活中的心理学：被压抑的记忆是否会影响生活491

行为*491

反条件作用492·权变管理495·泛化技术497

认知*497

改变错误信念498·认知行为疗法499

人本主义*501

来访者中心疗法501·格式塔疗法502

团体*503

夫妻及家庭*503·社区支持团体504

生物医学*505

**505·精神外科手术508

电休克疗法和重复经颅磁刺激技术509

*评估和预防策略510

评估*有效性510·共同因素512·预防策略512

生活中的批判性思维：基于互联网的*有效吗513

要点重述514

第 16章　社会心理学　516

建构社会现实517

归因理论的起源518·基本归因错误519·自我服务偏差520

期望与自我实现预言521

情境的力量522

角色与规则522·社会规范525·从众525

群体中的决策529·服从*530

态度、态度改变与行动533

态度与行为533·说服过程535·被自己的行为说服536

顺从539

偏见540

偏见的起源541·刻板印象的影响542·内隐偏见542

逆转偏见543

社会关系54　5

喜欢546·爱548

生活中的心理学：在哪些方面你像变色龙551

攻击、利他行为和*社会行为550

攻击的个体差异550·情境对攻击的影响552

*社会行为的根源554·情境对*社会行为的影响556

生活中的批判性思维：如何才能让人们成为志愿者558

个人后记559

要点重述559

练习题　561

“停下来检查一下”答案　579

专业术语表　588

参考文献　613