书名：长大后，我把自己重养一遍
定价：49.8
ISBN：9787115705051
作者：韦娜
版次：第1版
出版时间：2026-09

内容提要：
人应该是一颗种子，哪怕暂时被深埋地下，只要不放弃自己，自我滋养、积蓄力量，*总能破土而出，迎来新的人生。 三十几岁，作者从经历职场失意，到努力学习、充实自己，平静地写作、创业，再到学会从容不迫地生活，在滋养自己的路上，历尽艰辛，才终于像种子一样破土而出，成长为一株新芽，并憧憬着有朝一日枝繁叶茂、硕果累累。本书*是她关于人生四季的养护小记，收录了35篇充满智慧的暖心成长故事，让每一位读者*能懂得：要从容地过自己的生活，用心地爱自己。



作者简介：
韦娜 作家，上海市作家协会会员，“艺束光书写坊”主理人。 读者出版集团签约作家，意林集团前文学讲师，当当影响力作家。 她拥有十几年写作经验，采访过各类名家与普通人。她专注于写作，关注女性成长中的生活美学，并致力于推广深度阅读与写作。 著有《我爱这星河滚烫的人间》《听风八百遍，方知是人间》《只要你是开心的，人生这条路怎么走*没事》等。

目录：
· 目录 ·
第 一部分 春生：珍惜野蛮有力的时刻
春天，我*做好的事情*是出发 003
坚定不移是做一切事情的开始 009
再见，不肯老去的时代 017
允许自己的姿态不好看 024
这个世界是很好玩的 029
不断重新定位新生的自己 035
写作，另一种活法 040
若赶不上日出，不妨看看夕阳 046
无所求*满载而归 052

*部分 夏盛：盛开*是一种*
这一路坎坎坷坷，你辛苦了 061
有时迷茫也是一种优势 067
*不想跑，所以才去跑 072
一个作家的“养成计划” 077
生命里*遗憾的一部分 083
写作拥有让我们穿越黑暗的能量 089
再次遇见青州的微笑 094
那个下午，我看到了四十三次日落 098

第三部分 秋落：热爱每一种生活的真相
京*，一场秋天的漫游 105
人*不该辜负的是自己 110
心静下来的力量 114
去过一种充满想象力的生活 119
你也是那个未曾被偏爱的人吗 124
一个把月光藏在心中的人 128
我的黑夜比白天漫长 132
开家小店，贩卖幸福 137

第四部分 冬藏：愿意为漫长付出
立冬后的第 一场雨 143
*是喜欢你 148
重新理解快乐是什么 153
冬日适合总结与思考 158
在一场初雪里许愿 164
探讨生活的另一种可能性 171
一件完全“正确”的事 176
世界丰富，人*幼稚 182
换个服务器，开始新冒险 186
自然而然地温柔去爱 190

后 记 我愿一次次启程出发 195