推荐1：企鹅商业专家系列帮你速学实用管理知识技能：应对商界快速发展、正念提升团队能量、巧妙传播有力思想、持续抓住晋升机会。

推荐2：如何用正念影响个人和团队：由内而外建立自我意识；采纳有意指导心态；打造亲和形象并建立指导关系；设定目标，记录进度，直面障碍；带领团队探索核心态度；培养专注企鹅富有同情心的团队；创建有意指导文化；积极地识别各种情绪。

企鹅管理能力提升“口袋课

助你自信带领队伍，全面自我提升

探寻正念自我，激发团队力量

在本书中，作者分享了利用正念指导优化团队建设与个人发展的方式。本书具体从何为正念、字我知道、夯实基础、打造亲和、促学促成等方面介绍了如何利用正念完善自身，促进个人职业发展，并通过讲解如何将正念指导引入团队建设，说明利用正念训练团队有很好的效果。本书适合职场人士阅读，尤其适合希望提升自我正念能量，并用正念思维带领团队的管理者阅读，能帮助读者提升职场正念能力、行动力、自信，并进一步懂得如何用正念带领团队。

莉兹·霍尔(Liz Hall），国际知名商业教练、记者、正念老师。她曾与来自绿色联盟、毕马威、英国新闻等的一系列客户合作。她是正念辅导方面的专家，定期在国际上举办正念辅导研讨会。

在当今世界迅速发展的背景下，有效的领导者需要具备更全面的综合素质去领导和激励团队，实现企业的成功。企鹅商业专家系列通过应对未来变化、传播企业理念、引导员工以及持续捕捉升级机遇等途径，协助领导者显著提高综合能力和个人素养，使企业在快速发展的大环境下站稳脚跟。

魏浩，经济与工商管理学院教授

第一部分?6?9出发

第一章?6?9扬帆启程

第二章?6?9深入研究

第三章?6?9知己知彼

第二部分?6?9实现

第四章?6?9自我指导

第五章?6?9夯实基础

第六章?6?9打造亲和

第七章?6?9促学促成

第八章?6?9指导团队

第九章?6?9创建有意指导文化

第三部分?6?9推进

第十章?6?9有效指导的潜在障碍

第十一章?6?9压力及心理健康问题指导

附录1?6?9规划指导计划

附录2?6?9规划你的辅导课程

后记