不管什么行业，什么年龄，如果问他，如果你要打起精神，系统地学点什么？你会选哪个学科。我得到大概率的回答都是心理学。可见，认识自己，是人的第一需求。

从认识自己的角度，心理学可以帮助我们洞悉自己的内心，认识幸福，学会如何与他人相处；

从养育孩子的角度看，心理学可以帮助父母了解孩子不同阶段的心理特征，帮助孩子保有健全的人格；

从工作的角度看，懂点心理学能让我们对看似复杂的人事和行动做到洞若观火；

有个管理大家也说：现代管理学有两大支柱，一是经济学，另一个就是心理学。

但是，心理学是一个十分年轻却复杂的学科，十分站得住脚的心理学并不能算很多。

不过，在心理学界，没有一个人不知道他的名字——菲利普·津巴多。 

津巴多设计的斯坦福监狱实验堪称心理学史上最残忍、最震撼的实验之一，而他主编的普通心理学教材则被誉为“比小说还好看的教科书”，吸引着全世界无数学生迈入心理学的殿堂。在历时半个多世纪的研究和教育生涯中，他始终致力于用心理学的力量让人类变得更好。在人们的心目中，津巴多就代表着“当代心理学的形象与声音”。 

先知书店诚挚推荐，津巴多与美国另一位知名教授格里格合写的著作《心理学与生活》（第19版）。这本书享誉全球，无论是谁，要想真正踏入心理学领域，都要好好看看这本书；无论是哪块心理学，你都能根据本书索引，找到权威精要的阐释。

北大等19位顶级教授通力翻译，豆瓣评分高达9.4。

1．经典理论与新近研究成果的完美结合。与第16版相比，全书精简为16章，增加了650余处研究资料，新增“生活中的批判性思维”专栏以及便于自学的教学专栏。近十年来心理学发展迅猛，日新月异，近年的研究成果和趋势都反映在《心理学与生活》第19版之中。

2．心理学入门书典范之作。《心理学与生活》首版于20世纪30年代，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是斯坦福大学等美国700多所院校使用的经典教材。北京大学从1990年开始就将《心理学与生活》作为普通心理学的课程教材。

3. 享有盛誉的、绝搭的作者团队。开创《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多是当代著名社会心理学家，因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名于世，曾担任美国心理学会主席，被公认为“当代心理学的声音和面孔”。“认知革命”无疑是当代心理学的主流，而擅长认知心理学的理查德·格里格的加入则是对津巴多社会心理学专长的重要补充。

4．国内一流的译者团队。本书的翻译工作由北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）19位教授通力合作完成，是“北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶”。新版在译文上进行了精心修订。

5．豪华而专业的编辑团队。六位编辑都拥有心理学专业的硕士或博士学位。怀着对经典的敬畏，对读者的负责，沉下心来，“用心雕刻”，在第16版中译本的基础上，翻译和编校质量又迈上一个新台阶。

6．权威学术机构推荐。本书被教育部高等学校心理学教学指导委员会首推为普通心理学的引进版教材，北京大学、清华大学等国内数百所高校将《心理学与生活》作为普通心理学课程的专用教材或参考读物。

7．贴近生活与实践。《心理学与生活》生动流畅，通俗易懂，图文并茂，将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来，是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。

◎90年代初，我在北京大学心理学系读本科的时候，当时心理学教材并不多，没有现在这么丰富，我们在系图书馆就发现了这本书，图文并茂，思想前沿。2007年我回到北大心理系工作，在开设普通心理学这门课时，第一个想到的就是选取一本最好的教材，把心理学的知识全面展示给大一的新生，于是就想到了《心理学与生活》。据我所知，在这本书的使用过程中，很多的老师和学生对她都有很高的评价。——方方   北京大学心理与认知科学学院院长

◎津巴多先生不仅是伟大的科学家、心理学家，也是一位伟大的教育家，他的很多书籍在西方都产生了巨大的影响，培养了一代又一代的心理学后辈。我们很多学校在用《心理学与生活》作为教学参考书，同时也对我们社会、中国人民了解心理学产生了巨大的影响，她的覆盖面非常广，看这本书的人有各种各样的阶层。我作为教育部心理学教指委主任，有责任有义务推广这样好的教材，同时也希望我们国内的作者们也能写出像津巴多先生这样popular的著作。——周晓林   北京大学心理与认知科学学院教授 教育部心理学教学指导委员会主任

◎津巴多编写的《心理学与生活》是心理学的教课书和入门书的最佳选择之一。不知道啥是心理学的同学，拿去读读。——魏坤琳 北京大学心理与认知科学学院教授

◎人的科学其实是关于生活的科学，这本书巧妙地把人的心理活动通过生活的方方面面演示出来，展示出来，让我们体味，让我们欣赏，让我们探索，让我们追究，所以这是一本非常好的心理学的教科书。她的角度是新颖的，她的叙述是生动的，她的作者是伟大的，所以我是特别喜欢用这本书，无论是在美国，还是在中国，无论是在密歇根、伯克利，北大还是清华，都是我们老师非常喜欢的心理学教科书。——彭凯平    清华大学心理学系主任 美国加州大学伯克利分校心理学与东亚研究终身教授

菲利普·津巴多中文版序言    xv 

第19 版中译本序言　　xvi 

第16 版中译本序言　　xviii

致中国读者　　xxi 

前言　　xxii 

1　  生活中的心理学　　1

2　  心理学的研究方法　　21

3　  行为的生物学和进化基础　　53 

4　  感觉和知觉　　86 

5　  心理、意识和其他状态　　128 

6　  学习与行为分析　　157 

7　  记　忆　　191 

8　  认知过程　　232 

9　  智力与智力测验　　275 

10   人的毕生发展　　304 

11   动　机　　350

12   情绪、压力和健康　　381

13   理解人类人格　　421

14   心理障碍　　460

15   心理治疗　　502 

16   社会心理学　　538 

练习题    585

专业术语表    603 

参考文献    628

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【 平克“语言与人性”四部曲 】

◎ 语言，是人类最伟大的发明。正是因为有了语言，人类的心智发展远超其它物种。然而，这个大约30万年前就出现的事物，直到最近一个世纪，才开始被研究是如何与人类认知相关联的。

“语言认知学科隐没在黑暗中；上帝说，让平克去吧！遂一片光明。”

斯蒂芬·平克(Steven Pinker)，哈佛大学实验心理学博士，麻省理工学院认知神经学中心的掌门人。

1994年，他的《语言本能》——“语言与人性”四部曲的首篇——一经出版，就成为轰动一时的畅销书，并入选《美国科学家》(American Scientist)评出的20世纪100本最佳科学书籍。

随后，他陆续推出三本相关书目，为“语言与人性”四部曲画上圆满句号：

《心智探奇：人类心智的起源与进化》(1997)

《白板：科学和常识所揭示的人性奥秘》(2002)

《思想本质：语言是洞察人类天性之窗》(2007)

平克已然是公认的当代思想大家。2003年，被聘为哈佛大学心理学教授。2008年—2013年，被授予哈佛学院荣誉教授头衔。2004年，当选《时代》杂志全球100位最有影响力人物。2010年—2011年，两度被《外交政策》杂志评为全球顶尖思想家。在2013年《前景》杂志“最伟大思想家”的评选中，平克名列第三。