1．专业性——美国心理学会儿童心理学家精心策划，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。
2、实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。
3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力 。

本利是一只可爱又安静的蜜蜂。
她住在一棵大橡树上的一个蜂巢里。
一天，蜂王派蜜蜂们出去采蜜。
大家急急忙忙，乱成一团。
本利却没有这么做。她耐心地待在一旁。
她决定找个地方让自己静一静。

本书通过小蜜蜂本利的故事，介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛《写给父母的话》，为父母介绍了常见的冥想类型，以及如何在日常生活中教孩子冥想，从而帮助孩子缓解焦虑，提升孩子的专注力。

作者简介：
弗兰克·J.希洛（Frank J. Sileo）
心理学博士，新泽西州的注册心理学家。美国知名童书作家，获奖作家。有三本绘本《输不起的莎莉》《自信点，我能行》《不要说别人的闲话》荣获美国妈妈选择奖儿童绘本类金奖。

绘者简介：
克莱尔·凯伊（Claire Keay）
插画师，她给孩子们画了好多有趣的绘本，如《1-2-3我不生气：让情绪不再失控》《我要学会爱自己：不要忽视孩子的内心感受》等。

译者简介：
朱晓颖
童书编辑，北京师范大学儿童文学硕士，编译过“小熊维尼”“消防员山姆”等许多图画故事书，享受阅读，也喜欢码字。

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