本书共包含六篇内容，分别为运动之悟、自然之悟、生活之悟、精神之悟、户外之悟和生命之悟。全书以小散文的形式记录作者生活中的点滴，通过化学的视角描述自然现象、抒发切身体验、探寻事物的规律。首先，从化学的视角看待运动，可以从能量守恒和质量守恒等明白坚持跑步的益处；从化学的视角看待自然，可以从元素的存在和元素周期律等猜测动植物间也没有 的界限。其次，从化学的视角看待生活，可以从三大营养物质和相似相溶规律等看待人们不同的饮食习惯；从化学的视角看待精神，可以从活化分子和催化剂等中找到答案。 ，从化学的视角看待户外，可以从自然界中氧的含量和光合作用等感受户外的妙处；从化学的视角看待生命，可以从焰火试验和元素周期表等联想到山海自然以及生命的本源。 ???????????????篇 ?运动之悟 ?生命之路 ?阳光之路 ?成功之路 ?平凡之路 ?“仙境”之路 ?风雨之路 ?自然之路 ?简单之路 ?回归之路 ?自由之路 ?修行之路 ?完整之路 ?习惯之路 ?浪漫之路 ?选择之路 ?渐进之路 ?信仰之路 ?灵魂之路 ?普通之路 ?未来之路 ?希望之路 ?逆行之路 ?不归之路 ?漫步之路 ?光彩之路 ?当下之路第二篇 ?自然之悟 ?山间的小铃铛 ?露兜树 ?龙珠果 ?臭花菜 ?天宝豆 ?绿色蝴蝶兰 ?石香菜 ?安静的“昙花” ?落地生根 ?三角梅 ?藜蒴 ?如意万年青 ?清晨盛开的鸢尾兰 ?阳台上的西红柿 ?骄傲的西红柿 ?成熟的西红柿 ?长寿花日记 ?指甲花日记 ?寻找牡丹 ?操场上的麦田 ?蝉的蜕变 ?一只松鼠