书名：聪明养育：给孩子更好的父母  
定价：79.0  
ISBN：9787300284668  
作者：周洲  
版次：1  


这是一本关于父母教育的书。  
作者周洲是有养创始人兼CEO，专注父母教育多年，吸纳了很多相关的专业内容，基于大量科学跟踪研究和儿童发展规律，总结出一套可供参考的实用养育模型。这套模型分别从教育观、方法论、实操法、工具箱四个方面切入，分别探讨你要做什么样的父母、如何给孩子更好的爱、如何轻松高效养育、如何成为更好的父母。在缓解父母焦虑的同时提高认知、优化教育思维，并分享多种有效解决问题的实操技巧与方法，让父母在养育过程中少走弯路，实现聪明养育、轻松养育。  

赞誉

周洲的这本《聪明养育》梳理了一套完整的父母教育的学习框架，从观念、方法、实践、工具四个方面，全方位地为父母提供科学的认知与实用的方法，所以我极力推荐这本书。学会教育孩子、处理关系、经营家庭，这才是做父母需要有的成长。

樊登丨樊登读书创始人、北京师范大学博士

都在倡导做学习型父母，养育孩子也需要最前沿、最科学、最实用的知识武装。如果你读了很多书却依然困惑迷茫，那么也许你只是需要有人帮你选对书，这本《聪明养育》就是很好的选择。周洲说过一句话：“没有熊孩子，只有熊父母。”我特别喜欢。孩子的问题说到底都是父母的问题，这本书将帮助你成为更好的父母。

王凯丨凯叔讲故事App创始人

我跟着姥姥长大，姥姥虽然识字不多也没读过太多书，却用自己的那套人生道理带大了我们一大家子。现在回头看，老一辈那些看似大白话的语录里，其实藏着最朴实的育儿模型。这本《聪明养育》提出了更切合时代需求的养育模型，父母跟着学、跟着做，就能夯实孩子成长的基础。

倪萍丨主持人

陪伴儿子成长的这几年，我越来越体会到养育孩子真的是一门艺术，就像我的职业一样，需要你投入更多的心血，才能更巧妙地探索到孩子的真实需求和成长规律。《聪明养育》这本书给了我很大的启发，它不仅有全球极具代表性的育儿理念，还有很多适合中国家庭的教养方法，新鲜又实用，我觉得它真是每一个家长都需要好好研读的一本育儿宝典。

刘璇丨体操奥运冠军

编辑推荐

1.         北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师，卫生部“儿童早期综合发展”项目国家级专家，“国民奶奶”，中国母婴公益杰出人物张思莱作序推荐。

2.         著名心理学家、情商教育专家、美国佐治亚理工学院心理学博士、“张怡筠情商教育”创始人张怡筠作序推荐。

3.         樊登读书创始人、北京师范大学博士樊登推荐，凯叔讲故事App创始人王凯，主持人倪萍，体操奥运冠军刘璇联袂推荐。

4.         随书附赠价值129元的同名线上课程。

5.         本书作者周洲专注父母教育多年，吸纳了很多相关的专业内容，基于大量科学跟踪研究和儿童发展规律，总结出一套可供参考的实用养育模型。

6.         本书基于养育模型，从教育观、方法论、实操法、工具箱四个方面切入，分别探讨你要做什么样的父母、如何给孩子更好的爱、如何轻松高效养育、如何成为更好的自己。

7.         本书每章不仅有理论支撑，还有丰富生动的案例，不仅让理论通俗易懂，还能让阅读更为生动轻松，可以引发父母的共鸣。

8.         每章的“聪明养育小练习”，可以让父母在阅读本章内容后，将理论和方法运用到实践当中，让理论更落地，让方法更具实操性。

9.         每章最后的思维导图，帮助读者梳理本章脉络，让文字内容变得可视化，从而更容易理解和记忆。

10.     精装，四色印刷，更具质感。

11.     适合作为父母的枕边书。

周洲  
全球家庭教育理念践行者。  
家庭教育*牌“有养”创始人兼CEO。  
央视前主持人、制作人。致力于1~12岁儿童家庭教育的内容输出及传播。  
提出“给孩子更好的父母”的全新理念。  
围绕“家庭教育”的核心，打造了有养短视频、KOL专家库、知识付费为核心的内容矩阵、网综等现象级产品。  


*一部分  

教育观  如何定位父母角色／ 001  

01  做觉醒的父母／ 003  

02  做成熟的父母／ 015  

03  成为孩子眼中的英雄／ 028  

04  接纳不*美的自己／ 041  

05  是父母，更是你自己／ 052  



*二部分  

方法论  如何给孩子更好的爱／ 063  

06  建立安全型依恋模式／ 065  

07  用语言滋养孩子的大脑／ 076  

08  创设良好的家庭环境／ 088  

09  再忙也能高质量地陪伴孩子／ 099  

10  运用更符合孩子个性的教育方式／ 109  



第三部分  

实操法  如何实现轻松高效养育／ 121  

11  去情绪化管教／ 123  

12  做孩子的倾听者／ 134  

13  用共情走进孩子的内心／ 145  

14  借助游戏力帮助孩子摆脱焦虑／ 158  

15  给孩子爱和安全感／ 170  

16  学会适时放手／ 181  

17  激发孩子的创造力／ 193  



第四部分  

工具箱  如何提升父母胜任力／ 205  

18  与情绪和谐相处／ 207  

19  高效能沟通／ 219  

20  优质的社交能力／ 231  

21  培养好习惯／ 243  

参考文献／ 253  



*一次为人父母，你一定会在养育过程中遇到数不清的“三无”难题。  
无暇：白天要上班，晚上得喂奶，有了孩子后就再也没有属于自己的时间……  
无知：孩子的问题花样百出，用尽十八般武艺却招招不好使，能拿他怎么办……  
无助：迷茫、困惑、焦虑，被孩子折腾得身心俱疲，越来越缺乏育儿自信……  
每个人都需要终身学习和成长。如今已有越来越多的人意识到，比“成为”父母更重要的是“胜任”父母。“父母”不再是一个理所当然的身份，而是一个需要认真对待、需要通过学习提升的角色。因此，我创立“有养”*初就设计了这样的 Slogan：  
孩子是天使，父母就是天使投资人。  
不管你是否意识到了这一点，也不管你是否愿意这样做，你的教育方式都会影响孩子的一生。  
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从传统媒体转型到现在的新媒体，我一直都在倡导，要服务新生代的父母，帮助他们升级教育理念和养育方式，这是因为：  
● 他们不甘于接受传统的观念和教养方式；  
● 他们可能缺乏专业的渠道和平台来获取新的认知与方法。  
针对如何解决*二点，正是我正在做的事情。  
随之而来的问题便是，养育孩子是否有正确的标准呢？如何判定父母做得合不合格呢？其实，即便是全球**威的教育专家，可能也无法给出一个明确的且被大众认可的答案。事实上，养育孩子这件事从来都没有唯*标准，但关于是否有一套相对适用于每个孩子的“通  
用教育原则”这个问题，我在《六 A 的力量》这本书中找到了参考答案。  
“六 A”，指的是六个积极的教育原则——接纳、赞赏、关爱、时间、责任和*威，这些原则的英文单词都是以“A”开头的，故而得名。研究人员经过 40 多年的跟踪调查发现，按照“六 A 原则”养育的孩子，其人格的健全和个人的成功都大大优于平均水准。  
为何如此神奇？书中是这样解释的：一个人的行为不是随机产生的，每种行为都会契合这个人的价值观；而人的价值观又是他的信念塑造出来的，也就是说， “你所做的一切，都是你相信的事”。那么，你相信的事是怎么来的呢？来自你在成长过程中所看到的世界。而父母，就是这个世界中*重要的部分，孩子是借由父母来认识自己的。  
换句话说，一个孩子将来的内在人格是否健全，取决于父母与他建立亲密关系的方式。六 A 原则，能够帮助父母与孩子建立起一种成长式的亲子关系：既有无条件的爱，也有正确的教育，既有自由也有边界，保持着平衡与成熟。我不能说“六 A 原则”就是*对的*威，但的确是一个值得借鉴的认知方向，这就是专业书籍的价值。  
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“有养”专注父母教育近四年，吸纳了很多相关的专业内容，基于大量科学跟踪研究和儿童发展规律，总结出一套可供参考的实用养育模型。这套模型分别从教育观、方法论、实操法、工具箱四个方面切入，在缓解父母焦虑的同时优化认知与教育思维，并分享多种有效解决问题的实操技巧与方法，让父母在养育过程中少走弯路，实现聪明养育、轻松养育。  
简单地说，这套模型的四个方面分别包括如下内容。  
● 教育观：重新定位父母角色，获得觉醒。  
包括：父母角色定位、通用教育原则、父母胜任力。  
● 方法论：读懂孩子的内心，给孩子更好的爱。  
包括：安全感、高质量陪伴、性格培养、环境创设。  
● 实操法：用对育儿方法，既轻松又高效。  
包括：情绪管理、童年焦虑、大脑发展、独立意识。  
● 工具箱：助力每个父母成为更好的自己。  
包括：高效沟通、社交建立、习惯培养。  
这本《给孩子更好的父母》就是按照这套模型撰写的，希望能帮助你全方位地高效构建自己的养育体系。  
如果说养育孩子就像盖房子，那么这本书将为你搭建起*稳固的框架，获取科学育儿的进阶指南，助力你成为更好的父母。  
愿你成为孩子的*佳天使投资人。