书名：考试脑科学（100万册纪念版）：脑科学中的*记忆法  
定价：59.8  
ISBN：9787115662576  
作者：[日]池谷裕二  
版次：第1版  
出版时间：2025-04  

内容提要：  
本书为*科普图书《考试脑科学》的纪念升级版。书中通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。纪念版特别收录了作者为中文版创作的序言，以及人脑记忆机制的深度解读文章。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的“*记忆法”指南。  



作者简介：  
[日]池谷裕二（Yuji Ikegaya） 日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。 日本脑信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，ERATO人脑与AI融合项目负责人。 2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖，2013年获得日本学士院学术奖励奖。 著有《考试脑科学：脑科学中的*记忆法》《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相》《育儿脑科学：大脑发育的秘密与科学养育法》《考试脑科学（漫画版）》。  

目录：  
目 录  
第　1 章 记忆究竟是什么　1  
1-1　能力只能用考试检测吗？　2  
1-2　神经元“创造”出的脑　4  
1-3　记住与忘记　6  
1-4　认识海马体　10  
1-5　加油吧，海马体！　17  
第　2 章 “欺骗”大脑的方法　25  
2-1　无论是谁*会忘记　26  
2-2　好方法？坏方法？　30  
2-3　反复记忆的效果　37  
2-4　蛮干终究是徒劳　41  
2-5　人脑更重视输出　47  
第　3 章 海马体和 LTP　51  
3-1　掌握记忆关键的 LTP　52  
3-2　童心是提高成绩的“营养素”　56  
3-3　所谓回忆　62  
3-4　感动式学习法　67  
3-5　狮子记忆法　72  
第　4 章 不可思议的睡眠　79  
4-1　睡觉也是学习的一部分　80  
4-2　梦能培养学习实力　85  
4-3　睡眠和记忆　88  
4-4　学习需要持之以恒　93  
4-5　睡前是记忆的黄金期　97  
4-6　能有效利用全天时间的学习方案　99  
第　5 章 模糊的大脑　103  
5-1　记忆的本质　104  
5-2　面对失败，毫不气馁的积极态度*重要　107  
5-3　人脑和计算机的差异　113  
5-4　客观评估自己的学习实力　119  
5-5　记忆原本*是模糊的　128  
5-6　用“反省”代替“后悔”吧　133  
5-7　带着长期计划去学习　137  
5-8　先扩大擅长科目的优势　142  
第　6 章 天才的记忆机制　149  
6-1　改变记忆的方法　150  
6-2　联想很重要　156  
6-3　向别人讲述学到的知识　164  
6-4　声音、听觉与记忆　169  
6-5　理解记忆的种类和年龄的关系　174  
6-6　根据阶段改变学习方法　180  
6-7　方法记忆的魔力　185  
6-8　会“膨胀”的记忆方法　191  
6-9　为什么要持续努力？　200  
脑心理学专栏  
1　色彩心理学①　9  
2　色彩心理学②　14  
3　组块化　29  
4　莫扎*应　55  
5　乙酰胆碱　60  
6　情绪唤醒　76  
7　快速眼动睡眠　87  
8　恢复精神和注意力　92  
9　生物节律　96  
10　外在动机　106  
11　偏好效应　111  
12　行动兴奋　126  
13　葡萄糖　132  
14　“开头努力”与“结尾努力”　136  
15　BGM　141  
16　恋爱期的脑　153  
17　小矮人　172  
经验谈  
1　选择高一时学过的科目对高考不利？　22  
2　*率的英语单词记忆法　34  
3　我究竟是为了什么而学习？　39  
4　记忆天才的秘密　64  
5　考试恐惧症　70  
6　生物节律与高考　83  
7　感到“有趣”的瞬间　118  
8　参考书的难易程度　124  
9　利用糖果和口香糖取胜　130  
10　各门科目的学习顺序　145  
11　大人们基本*忘了在学校学过的知识　161  
12　选择参考书的要点　167  
13　*阅读法　179  
14　通过分析词源背英语单词　183  
15　*不能去师资*的补习学校？！　189  
16　*有人很喜欢考试？　197  
17　应届生的成绩会在临近考试前提升　206  
附录　记忆形成之时：LTP 是什么　209  
后记　227