书名：如何高效阅读  
定价：59.0  
ISBN：9787111572862  
作者：[美]彼得·孔普（Peter Kump）、张中良译  


内容提要：  
  毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。 本书*次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。有了这些新方法，你将成为世界上阅读速度*快的人之一。 这本书能为你带来什么？ ·以你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。 ·快速吸收*朋友圈、微博、订阅号中的信息。 ·在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。 ·用闲暇时间速读更多*喜爱的书籍，得到更多愉悦。毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。  
本书*次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。有了这些新方法，你将成为世界上阅读速度*快的人之一。  


这本书能为你带来什么？  
·以你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。  
·快速吸收*朋友圈、微博、订阅号中的信息。  
·在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。  
·用闲暇时间速读更多*喜爱的书籍，得到更多愉悦。  
·商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。  
·几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。  
·快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。  
·节省参加正式速读课程所需的上千元费用。 显示全部信息    

目录：  
  目录 推荐序 前言　高效阅读意味着什么 *1章　节省时间从现-在开始 高效阅读是一项技能 //002 成功的技能学习 //002 大龄学员都做到了 //003 好的读者是灵活的读者 //003 你将学到什么 //004 如何开始高效阅读 //005 *2章　测试阅读速度，找到自己的位置 计时阅读 //008 自测 //008 计算你的阅读速度 //009目录  
推荐序  
前言　高效阅读意味着什么  
*1章　节省时间从现-在开始  
高效阅读是一项技能  //002  
成功的技能学习  //002  
大龄学员都做到了  //003  
好的读者是灵活的读者  //003  
你将学到什么  //004  
如何开始高效阅读  //005  
*2章　测试阅读速度，找到自己的位置  
计时阅读  //008  
自测  //008  
计算你的阅读速度  //009  
评估你的记忆力  //010  
不断更新你的进步文件  //011  
评估你目前的阅读技能  //011  
确保你做好开始的准备  //012  
如何控制眼睛运动  //013  
第3章　开始使用你的内在阅读加速器  
阅读时眼睛在干什么  //015  
回读会显著减缓阅读速度  //016  
你应该知道的阅读条件  //016  
阅读姿势  //017  
阅读时如何用手  //018  
第4章　消除回读，加速前进  
怎样读书才快  //023  
下一个关键的步骤  //023  
消除回读  //024  
一直用你的手指  //025  
更进一步  //026  
第5章　通过实践训练了解你的阅读速度  
默读的三个阶段  //028  
适当的练习是关键  //028  
如何学习快速识别信息  //028  
更进一步  //031  
第6章　弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力  
当你不能理解时  //033  
段落是理解的首要关键  //033  
理解能力与速度  //036  
更进一步  //036  
*二周实践训练  //037  
第7章　不要为了阅读而阅读  
*一个错误认识  //043  
*二个错误认识  //044  
第三个错误认识  //044  
读完一遍还不够  //044  
设定具体阅读目的  //046  
有了阅读目的，阅读就轻松了  //046  
利用这些问题来设定你的阅读目的  //047  
确定你的阅读目的  //048  
第8章　成为世界上阅读速度*快的人  
快速阅读的秘诀  //051  
新练习能进一步提高你的阅读速度  //051  
阅读过程中也要提高速度  //053  
达到目标很容易  //054  
第9章　使用神奇之线培养更好的回忆能力  
严格的理解能力测试  //057  
神奇之线  //058  
理解能力与速度  //060  
更进一步  //062  
*10章　通过不同的训练拓展阅读速度  
高效线性阅读范围  //063  
你的阅读速度有所变化  //064  
双倍/三倍练习  //064  
阅读与练习阅读  //066  
你在做标记吗  //067  
如何更快地移动手指  //067  
*11章　了解作者的写作技巧有助于阅读  
非小说文学的基本形式  //069  
小说的形式  //071  
*12章　别让翻页减慢你的速度  
“刷页”  //073  
雨刷的神奇妙用  //076  
解决非阅读问题  //076  
快速翻页  //077  
更进一步  //079  
第三周实践训练  //079  
*13章　让有难度的阅读变得简单  
抽象的文章如何影响你的理解  //085  
写作与说话方式  //086  
抽象程度  //086  
“测试”问题  //088  
*14章　怎样才能快速阅读  
伊芙林·伍德的惊人发现  //094  
慢速读者与快速读者的不同之处  //095  
如何看眼睛运动  //097  
眼睛能看多少内容  //097  
为何一次理解不了多个单词  //098  
开始*一步  //098  
*15章　学会以你想象的速度阅读  
速读给你不同的感受  //101  
快速阅读时如何理解  //103  
不是每个单词都有意义  //103  
不按顺序阅读  //103  
让手动适应你的阅读  //106  
*16章　快速阅读时如何理解  
限制阅读速度与理解的三条规则  //108  
回到1年级水平  //109  
尽可能多地练习  //110  
*17章　阅读时不要默读每个词  
确保做好了继续学习的准备  //115  
“分段法”：新的手动方法  //116  
戴上耳塞练习  //117  
成功练习的两个关键  //118  
你自己的方法是*好的方法  //118  
*18章　目前进展如何  
再次进行自测  //122  
准备好下一步的学习了吗  //124  
必须自我测评  //125  
第四周实践训练  //126  
*19章　信号词助你提高阅读速度  
信号词如何助你阅读  //133  
不同种类的过渡词  //133  
较难材料的快速阅读  //137  
掌握如何阅读信号词，提高阅读速度  //137  
快速练习有助于慢速阅读  //138  
*20章　阅读方法不止一种  
过时的快速阅读法  //139  
扫读，另一种阅读方法  //142  
四种阅读方法  //143  
把内疚感抛诸脑后  //144  
*21章　提前组织有助于理解  
从整体到部分  //146  
找出作者写作的“地图”  //146  
难读的书通常*简单  //147  
非小说预习  //148  
没有明显的“地图”时  //148  
*22章　改变态度，提高速度  
篮球实验教会我什么  //156  
阅读速度停滞不前或者下降时如何进步  //157  
记住练习阅读的价值  //157  
我“*好”的学生  //158  
单独完成每天的练习  //159  
*23章　小说通常预习得很快  
利用扫读预习小说  //162  
为消遣而读  //162  
了解阅读问题  //163  
回顾：第三步  //163  
*24章　不同手动法有助你的理解  
学习新的手动方法的充分理由  //172  
两种手动方法  //172  
用两根手指画线  //173  
“Z”形手动法  //173  
交叉回交法  //174  
交叉回交法的练习  //175  
为什么不直接垂直向下移动  //176  
第五周实践训练  //177  
*25章　像游戏一样学习阅读  
学习过程中发生了什么  //186  
大脑不能同时处理接收到的全部信息  //186  
集中注意力是诀窍  //187  
学习的两大法则  //187  
提高注意力的方式  //188  
测验你的学习方式  //188  
积极地阅读  //188  
“好好利用”学到的信息  //189  
*26章　带着明确的目的阅读  
阅读目的差异甚大  //192  
读书的目的是消遣  //193  
证券经纪人发现除了速读外还有方法  //193  
以聪明的方式快速阅读  //194  
不能凭运气决定你的阅读目的  //194  
阅读与学习的层次  //194  
学习时如何确定目的  //195  
不确定的时候  //196  
提前画出回忆模式图  //197  
如何获得正确信息  //197  
*高效的学习方法都是对的  //197  
*27章　制订阅读计划，让你的学习更高效  
花更少的时间学更多的东西  //204  
*高效的阅读  //205  
学习计划  //206  
阅读不是为了记住  //207  
*28章　创造视觉图形助你记忆  
回忆模式图与大纲的价值  //212  
*二步  //212  
回忆模式可以不同  //212  
*29章　使用经过验证的技巧，记住更多阅读信息  
改善记忆力的三个步骤  //219  
创造性地组织材料  //219  
大幅度关联信息  //220  
比较与对比  //221  
更多记录诀窍  //221  
应用这一技巧  //227  
总结  //227  
第30章　以简单的方法阅读复杂的文章  
阅读某一新领域的材料  //229  
阅读抽象的材料时  //229  
成功不总是意味着*分之*  //230  
你的阅读速度有多快  //231  
阅读测验材料  //231  
第六周实践训练  //238  
第31章　通过特殊训练培养快速阅读  
助你放松  //245  
老师不同，结果不同  //246  
杯子是半满还是半空  //247  
练习速度三倍于你的阅读速度  //250  
第32章　即时阅读报纸  
用简单的材料练习你的新技巧  //251  
熟悉度让阅读更快  //252  
新闻类文章的体裁*简单  //252  
报纸阅读的新方法  //253  
窄栏手动法  //254  
第33章　不要浪费时间阅读信件  
规则1：只阅读一次  //258  
立时评估信件的重要性  //258  
第34章　养成每天读一本书的习惯  
首先决定你想阅读什么  //268  
如何阅读更多的书  //269  
每天一本书的阅读方法  //269  
帕特里克·布坎南在往返的航班上读3本书  //270  
小说体裁  //270  
《警察与赞美诗》的结构回顾  //271  
名字是个问题  //273  
为什么阅读小说  //273  
第35章　保持杂志与资讯性阅读  
科学地利用闲暇时间  //275  
不要再强迫自己  //276  
发现阅读速度放慢时  //276  
以相同的方式处理非小说书籍  //278  
尝试去杂货店练习  //278  
第36章　确认你现在达到的阅读速度  
设置为期6个月的计划  //282  
托马斯·沃尔夫如何成为速读者  //282  
一些建议  //283  
实践训练续  //284  
附录A　如何保持一定的阅读练习速度  
附录B　进步文件 显示全部信息