本书是作者多年中医基础培训的总结，在“守一元，法阴阳”的基础上，深入研究人体的基本结构和基本功能，强调“以人为本”的核心观念，从人体的基本结构和基本功能出发去认知中医的根本，按照“形、气、神合一”的原则和“三大系统”（表象系统，能量供给系统和支撑、指挥、协调系统）临床认知路径多层次、多角度地剖析人体结构功能；简化学习中医的方法，明白中医基础应该怎么学，每一步落脚点都是什么；强调初学中医的学习次第，先建立中医思维，然后将中医思维落实于临床实用技术，迅速落实中医基础理论，熟练运用中医思维有效指导中医临床。通过学习并落实本书的内容，可以让朋友们找到中医学习可借鉴的基础道路，同时对中医诊疗有相对较本质的认知。