中医健康养老指导方案 叶明花著 系统介绍了高血压冠心病慢性肝炎慢性胃炎肿瘤感冒失眠便秘及一般性老年病的保健原则及调摄方法
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商品详情
书名：中医健康养老指导方案
定价：88.0
ISBN：9787030814418
作者：叶明花
版次：1
出版时间：2025-03
内容提要：
定价：88.0
ISBN：9787030814418
作者：叶明花
版次：1
出版时间：2025-03
内容提要：
本书以全国300多位名老中医的养生保健经验为基础，并充分汲取历史上中医寿亲养老的文献研究成果，旨在为“老年人健康教育，宣传普及中医养生保健知识，提升老年人健康素养”提供技术指导和支持，发挥中医药的独特优势，助力健康中国建设，促进健康老龄化和积极老龄化的实现。全书分上下两篇。上篇为“健康养老指导”，在阐明健康养老理念与原则的基础上，概要介绍了中医关于老年人精神心理、四时起居、饮食药膳及运动健身的原则与内容方法。下篇为“老年常见病调摄”，系统介绍了高血压、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、肿瘤、感冒、失眠、便秘及一般性老年病的保健原则及调摄方法。
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