【编辑推荐】

※“我爱问连岳”系列，全新作品。收录54封中老年读者真实来信。

※这一次让中老年站上“C位”，尽情倾诉——

亲子关系。父母的心是儿女的天堂，不管孩子是几岁，父母总是会担忧。本书中有近一半的来信来自父母，他们或为孩子的前途而忧心，或因与孩子沟通不畅而心生苦闷。亲子问题在家庭中占据了核心地位。

养老问题。进入中老年后一方面是为父母的养老问题而担忧，另一方面自己的养老问题也随之而来。如何和父母相处，如何安顿自己的后半生也给许多人带来了困扰。

人生发展。退休后终于可以“躺平”了，却因为无所事事感到虚无，如何安排退休后的人生？

※值得关注的中老年人。连叔在序言中写道：“如果中老年人起到了承上启下的作用，有号召力与凝聚力，这个家庭就会欣欣向荣。相反，中老年人弱，没有威信，甚至没有家庭观念，这个家庭就会分崩离析，走向灭亡。中老年人，是非常值得关注与研究的。”由家庭放眼整个社会，中老年人也同样起着承上启下的作用。近年来中老年人的情绪问题也越来越突出，据2014年中国老龄科学年会发布的《中国老年人心理健康状况》蓝皮书，26.4%的老年人存在抑郁症状。关注中老年人的心理健康也是关注我们社会的心理健康。

【作者简介】

连岳，先后在《南方周末》《外滩画报》《上海壹周》等媒体开设专栏。个人经历颇丰，成为记者之前，曾当过老师，做过检察官。2013年创办“连岳”公众号，影响百万读者。出版有“我爱问连岳”系列作品。

【内容简介】

本书收录连岳与中老年读者来信。在不同的人生阶段会有不同的人生困境，中老年读者大多处于上有老下有小的境地，他们一方面为孩子担忧，另一方面还要考虑赡养父母的问题，自己的健康问题、情感问题乃至养老问题也接踵而至。人生似乎一下子陷入四面楚歌的困局。他们应该如何在过好人生的下半场？

本书从问题出发，从亲子、养老、情感等方面展现真实的中老年人生困境，连岳从实际问题出发提出建议。

【目录】

1、爱孩子的父母容易慌张，总是怕孩子受伤。

高考在即，孩子却反了 ...... 3

这是一个好姑娘，前提是要看得到 ...... 7

看看这孩子有没坏掉 ...... 10

普通人当父母，没什么可自卑的，也没什么可自责的 ...... 16

父母不要当得太自卑 ...... 22

大哥，不要怕富人 ...... 26

刚赚钱的儿子，连续两个月用尽工资送母亲金饰，对吗？该和他谈些什么？ ...... 31

做孩子思想工作要如抓小猪 ...... 35

自走绝路的精英教育可以休矣 ...... 40

2、学会放手

高考前的最佳策略 ...... 47

给孩子坏消息，怕他接受不了；给孩子物质保障，又怕他“躺平” ...... 53

在儿子的独立期，有个恋爱可谈 ...... 57

“不正常”的儿子，让我压力很大 ...... 60

把大三的儿子养成了“祖宗” ...... 66

把孩子培养进了不错的大学，还是为他担心 ...... 71

3、不会狠心的人不理解爱

不会狠心的人不理解爱 ...... 79

包含民主与自由，又高于民主与自由 ...... 86

你们犯了这一代很多中产阶级会犯的错误 ...... 91

对他太好了 ...... 97

外孙上清华，姥爷泼冷水 ...... 102

当妈妈被读大二的儿子扇了一巴掌 ...... 107

21岁的女儿一出国就大变样，连父母的死活都不关心 ...... 110

有两套房的工薪阶层，要对得起国运，守得住财产 ......114

儿子高三了，仍然管不住，难道只能混到高中毕业吗？...... 119

4、中年人，能“躺平”吗？

良人即良药 ...... 127

我成了总是借钱给人的中年人 ......131

穷有问题，富也有问题，富不会自然解决问题 ......135

要想事事变好，做到两点即可 ...... 140

越来越愉快的人生......145

我们“躺得平”吗？ ......149

不想当负责人的人 ......152

当48岁的我，终于可以无所事事，却觉得空虚与迷茫， 这是什么病？ ......156

失去了“活着的热忱”和“对世界的关注”，如何自救？......163

5、体面地老

体面地老 ...... 171

我成了连两万块钱都借不到的中年人 ...... 174

过好下半生的一个大原则、两个减压法  ...... 179

放你儿子一马 ...... 184

恋爱脑不分年纪 ......  190

没有同理心，有 2 000万也烦恼  ......  196

单身人士面临的养老选择难题  ......  201

6、上有老

想起妈妈与姐姐，心中便升起愧意 ......  209

老父母在哪养老？ ...... 215

80多岁的人生成功者，享有一定的“特权” ......  220

一切心病的最大病根 ......  224

7、人生下半场中的婚恋、家庭问题

随他去吧 ......  231

丈夫犯了一个好错 ......  236

发财不是最难的 ......  240

中年人，没有蠢的余地 ......  244

年轻时可离的婚，年老时未必能离 ......  248

一个男人 45岁，女朋友 51岁，忽然想要自己的孩子 ......  252

高知家庭的另类家暴，从小女子打成铁女人 ...... 259

老公身体不好想内退，我觉得这样“躺平”对孩子影响不好 ...... 266

男友住我家，近四五个月没给钱，我不舒服，难道我是物质的女人？...... 271

老公对上班感到无力且恶心，是不是真该辞职？ ...... 276

【试读】

高考在即，孩子却反了

连岳老师：

您好！

我是您多年的读者，工作之余您的公众号一直陪伴着我。对我来说，您就像一位敦厚善良的老友，在答疑解惑的同时又让人感受到满满的温暖。我每次阅读您的公众号不仅看正文，还会把所有的评论都看一遍，很感谢您的陪伴。我想和您聊一件从去年就一直困扰着我的事，最近我更是为这件事感到焦虑，几近失眠。

我是一名高三孩子的母亲，孩子目前已经十多天没上学了，在家吃吃喝喝玩玩睡睡，有时还出去逛逛。但一提学习就有情绪，问她为什么不愿上学，她说不想去学校，不想见同学，还说学习没意思。

孩子去年认识了一个男生，我们发现后，进行了强制干预，没收了孩子的手机。本以为他们就此不联系了，谁知后来又联系上了。现在那个男生在外读大学回不来，孩子每天晚上都用电话手表跟他联系，有时甚至通话到凌晨一两点。孩子学习压力本来就大，还要每天抽时间跟那个男生联系，所以早上经常起不来。因为之前强制干预过，男生对我们意见很大，孩子对我们也有了仇恨心理，现在父母老师的话都听不进去。

孩子从小在学习上就没让我们操心过，中考也如愿进入了省重点中学，按理说只要不掉队，考个一本应该没有问题。因为她学习上一直很自觉，也还算乖巧听话，所以我们做父母的，对她也没有管理得很严格。谁承想，自从去年跟那个男生交往后，她的情绪就很容易波动，跟我和她爸的关系更是急转直下，尤其是跟我，简直是水火不容。

最近这段时间她待在家里不去上学，我们的冲突更是不断，我只能躲开。但是孩子如果不上学，老是待在家里，一方面思想上迟早会出问题，另一方面高考在即，苦读十几载，放弃太可惜。以孩子的成绩，考大学应该问题不大，但若继续像现在这样，就堪忧了。还有两个月就要高考，我们不知如何开导孩子，让孩子把心思放在学习上，顺利完成高考。希望可以听听您的建议，尤其是给我的孩子一点建议。

一名焦心的妈妈

一名焦心的妈妈：

高三学生，理论上最理想的状态，当然是排除一切干扰—包括恋爱，专心迎接高考。

但事与人是具体的，理论最优解到了某个具体事例上，往往可能变成最差解。比如你的女儿，她事实上已经陷入恋爱，主观上不愿意中止，客观上你们也强制中止不了。结果是恋爱继续，逆反情绪高涨：你们反对我恋爱，想让我专心高考？我偏把高考搞砸，气死你们。这种自毁前程的做法当然非常荒唐，可是所谓的逆反，往往就是为反而反，事事与你们逆着来，不讲道理，怎么荒唐怎么来。尤其高三的孩子，身体发育已经成熟，心理上却还是孩子，充满激情，却缺乏理智，一旦逆反，父母讲道理不听，父母也无力强制。

怎么办呢？具体问题具体分析是一切思想教育的最强大灵魂、最高级手段。围绕着“让女儿心甘情愿参加高考”这个最急迫的目标，我建议把手机还给她，并表示你们不会干涉她谈恋爱，也相信她自己能够做好高考的准备。

同时，也可以分享一个我的观察，当作给她的建议。由于主持了二十多年情感专栏，我可能是全中国（甚至全世界）看过最多爱情故事的人，我对爱情的规律很了解。她高考若不成功，别说考不上大学，就是考上了大学，但学校不好，她的大学男友大概率都会变心，觉得她配不上自己。不管现在他多么信誓旦旦，甜言蜜语，都改变不了这点。

祝开心。

连岳