目录

第一课 认识演讲 001

1 我们为什么要学演讲 003

2 演讲蕴含的无穷力量 006

3 演讲让我们成为勇敢者 010

4 什么样的人适合演讲 013

5 演讲有哪些特点 016

6 演讲与朗诵的区别 019

第二课 青少年的演讲恐惧症 023

1 记住，你是独一无二的 025

2 时刻对自己充满信心 028

3 曾经的失败，积极面对 032

4 有效的自我心理暗示 035

5 敢于开口就是胜利 039

6 战胜你心中的“敌人” 043

第三课 演讲前的准备 047

1 演讲时的衣着穿戴 049

2 选择什么主题进行演讲 053

3 演讲都要讲什么 056

4 你适合哪种演讲风格 059

5 演讲有重点，先后次序要分清 063

6 演讲稿的要点 067

第四课 做好开场白 071

1 给演讲一个精彩的开头 073

2 开门见山，直奔主题 076

3 故事开头，引人入胜 078

4 制造悬念，把观众的胃口吊起来 081

5 缓和气氛，学会赞美别人 083

6 来一点儿“剧透”，提升观众的期待感 087

第五课 给声音化个妆 091

1 标准：一口普通话，走遍天下都不怕 093

2 声音：声音传播要响亮 097

3 节奏：说话节奏要分明 101

4 词汇：用词准确，事半功倍 105

5 情感：声随意变 109

6 造势：让每一句话都具有鼓舞人心的力量 112

第六课 有趣的表达 117

1 演讲要有的放矢 119

2 把握时机，巧妙表达 122

3 增强气势多排比 125

4 形象生动巧比喻 128

5 明晰隽永懂对比 131

6 目的明确会反问 134

7 深奥道理，通俗表达 137

8 枯燥故事，生活叙述 140

9 有些话可以反着说 144

第七课 用肢体说话 149

1 肢体动作也是一种语言 151

2 必不可少的眼神交流 155

3 让手势协助你表达 158

4 站有站姿，坐有坐姿 162

5 适时给予听众微笑 165

第八课 讲好故事不简单 169

1 有故事的演讲才动人 171

2 演讲如何选故事 175

3 演讲中故事如何讲述 178

4 演讲中如何分析故事 182

5 把握细节，让故事更有号召力 186

第九课 演讲中的小妙招 191

1 让听众参与到你的演讲中 193

2 掌握重点，控制时间 197

3 冷场不可怕，幽默来应对 201

4 画龙点睛掀起演讲高潮 204

5 演讲结尾技巧运用 208

第十课 不同场合下的演讲 213

1 竞选班干部 215

2 校园辩论会 219

3 演讲比赛 223

4 自我介绍 228

5 班会上的发言 231

6 即兴演讲 235

第十一课 没讲好，怎么办！ 239

1 演讲中有突发状况很正常 241

2 万全准备，以防“不测” 244

3 忘词：淡定从容来应对 248

4 口误：变口误为话题 251

5 听众挑衅：正确处理是关键 254

6 意外中断：不慌不忙去面对 257

课堂上，老师点名让你发言，你是否因为紧张而面红耳赤，一句话也说不上来？

家里来了客人，父母让你上前说话，你是否害羞得只想逃回自己房间？

你是否想加入同学的聊天，却不知该如何开口？

你是否因为对方听不明白你要表达的是什么而苦恼？

你是否羡慕站在高台上侃侃而谈，表现自如的人？

这是一个需要综合素质人才的社会，青少年肩负着世界的未来，良好的沟通、表达能力就是打开这个精彩世界的金钥匙。面对日趋激烈的社会竞争，只会埋头苦学，不懂得做人；只会考试，不懂得活学活用；只会按步就班，不懂得热爱生活……终会被社会所淘汰。本书从青少年的角度出发，将演讲细化，以故事、技巧、练习等方式向青少年传递演讲知识，扫描书中二维码，可免费观看相关视频，视听结合，更加立体地培养青少年的应变能力、说服能力及沟通能力，激励青少年进步成长。

彭博

彭博汇教育咨询有限公司董事长

炎黄彭博汇利众讲师学院院长

梦之声文化传媒有限公司总裁

CCTV-1大型励志访谈栏目《奋斗》专访嘉宾