《茶包小偏方，喝出大健康》（对症调养篇） 一、旅途中快速自制应急小茶方 旅途中吃生冷后突然腹泻，喝姜丝绿茶 ? 002 旅途中受寒后突然腹痛，喝怀香止痛茶 ? 006 旅途中突然便秘，喝利肠生面茶 ? 008 旅途中突然流鼻血，喝生面茶 ? 010 旅途中突然咽炎发作，喝蜂蜜绿茶 ? 012 旅途中突然牙痛（隐隐作痛），喝归原止痛茶 ? 014 水土不服应急茶方，芫香行人饮 ? 018 旅途中感冒怎么办? 020 风热感冒初起：旅途中突然感觉头晕目眩，咽喉微痛干咳：赶紧喝菊花绿茶饮 ? 020 风寒感冒初起：旅途中突然感觉怕冷、恶心、流清鼻涕，马上喝芫香散寒饮 ? 022 受风寒后预防感冒：旅途中受风寒，突然头痛、胃部冷痛，餐馆里要一杯胡椒糖茶 ? 025 防流感应急茶方：姜醋抗病饮 ? 027 喝啤酒防止伤胃：喝盐橘解酒茶 ? 029 喝白酒防止伤胃，喝酒后恶心、没食欲：喝苹果醒酒茶 ? 032 二、调理感冒、发烧的家传小茶方 感冒先分寒热，吃错药影响一辈子健康 ? 035 风寒感冒小茶方 ? 036 分辨风寒感冒的小窍门 ? 036 风寒感冒：发低烧、怕冷、不出汗、头痛、鼻塞，喝姜葱陈皮水（感冒通鼻饮） ? 038 风热感冒小茶方 ? 042 分辨风热感冒的小窍门 ? 042 防止风热感冒引起的咽喉肿痛，喝牛蒡茶 ? 044 受凉加吃生冷引起肠胃感冒，恶心、呕吐、拉肚子，喝芫香正气水 ? 047 神奇的天然退烧茶秘方（感冒引起的高烧），蚕沙竹茹陈皮水 ? 050 感冒初愈后，痰多发黄，食欲不佳，喝竹茹陈皮水 ? 056 感冒后咳嗽、痰白（风寒咳嗽），喝陈皮姜茶 ? 058 三、调理咳嗽、痰多的家传小茶方 突然干咳、热咳，喝鱼腥草梨皮水 ? 061 晨起有痰，喝芹根陈皮茶 ? 065 调理慢性咳嗽、黄痰，喝果菊清饮 ? 068 调理慢性咳嗽、白痰，喝陈皮橘络茶 ? 072 慢性支气管炎发作，喝西瓜子清肺饮 ? 074 四、保健牙齿和口腔的家传小茶方 改善牙龈经常发炎出血、牙周病，喝瓜菜健齿饮 ? 077 风火牙痛（牙龈肿大，口臭，伴有便秘），喝生牛蒡汁，白酒泡蜂蜡外敷 ? 079 口腔溃疡，喝茄子蒂茶 ? 082 舌头长疮，喝清心翠衣茶 ? 084 五、调理咽喉问题的家传小茶方 大量说话人群的护嗓茶，蜂蜜南瓜子茶 ? 087 声音长期嘶哑，声带小结或有息肉，喝橘红开音饮 ? 090 咽喉有异物感的喉炎，喝蜜炙陈皮山楂茶 ? 092 咽喉有烧灼感的慢性喉炎，喝利嗓开音茶 ? 094 慢性咽炎咳嗽痰多，喝罗汉清肺饮 ? 096 慢性咽炎虚火重（咽喉干痛，口干爱喝水），喝繁缕蜂蜜水 ? 100 经常咽喉肿痛，喝牛蒡薄荷茶 ? 102 六、调理眼睛问题的小茶方 用眼过度，双目疲劳，喝养肝明目茶 ? 105 眼睛经常发红、发炎，是风热，喝桑菊明目饮 ? 108 七、 各种类型便秘、肠炎、痔疮的 家传小茶方 大便干结，口干想喝水，用桃李润肠饮 ? 111 大便干结，口干但不想喝水，用桃仁陈皮饮 ? 113 严重便秘好几天，应急小茶方，桃红通便茶 ? 115 年轻人经常便秘，喝芦荟苹果排毒饮 ? 117 高龄老人习惯性便秘、产后便秘，喝蜂蜜香油水 ? 121 痔疮人群保健，喝耳芝饮 ? 124 便秘和腹泻交替出现，喝甘草酸梅汤 ? 127 预防肠炎小茶方，香椿水 ? 130 八、各种疼痛及眩晕调理小茶方 胃溃疡发作后，吃东西胃痛，喝陈皮蜂蜜茶缓解 ? 133 受凉、生气后胃疼小茶方，桂皮苹果茶 ? 136 跌打损伤后，消除血肿、止痛，喝月季疗伤茶 ? 138 受风后头晕，马上喝桂圆壳茶 ? 140 九、常见皮肤问题家传小茶方 促进青春痘快速消除，喝丝瓜蒂茶 ? 145 带有脓头的青春痘怎么消，喝果菊抗炎饮 ? 147 预防胃热型青春痘，调理皮肤疮疡，喝果菊抗炎饮 ? 150 预防“成人痘”，喝三花陈皮茶 ? 152 调理急性荨麻疹（风疹），喝桂圆壳茶 ? 156 调理慢性荨麻疹，润肤止痒，喝抗敏酸梅汤 ? 159 ......