书名：超马道：放慢速度的勇气  
定价：68.0  
ISBN：9787308219907  
作者：关家良一  
版次：1  
出版时间：2022-01  

内容提要：  

“马拉松是有努力就一定能得到回报的一项运动。”

普通的机械工程师关家良一，25岁时为了减肥开始跑步。40岁后，他开始接连在世界级超级马拉松赛事中夺冠。

看似严苛又困难的超级马拉松，其实是中高龄跑者也能完成的运动，甚至在40岁后，仍能夺得不可思议的胜利。就像萤火虫会发出微光，超级马拉松是普通人也能绽放光彩的运动。

“超马道”的说法来自“武士道”，代表着“chao级马拉松的道义”，关家良一在这本书里分享了在二十多年跑步生涯中培养、学习、感受到的各种事情和道理，传达感恩的心情。

作者简介：  

作者简介

关家良一

1967年2月12日生于日本神奈川。是一名机械工程师，也是日本当代著名的超级马拉松跑者。著有《跑步教我的王者风范：关家良一热血自传》《跑步胜者的100天修炼》。

他曾四度获得国际超级马拉松协会（IAU）24小时世界锦标赛冠军，二度获得传奇赛事希腊斯巴达松冠军，是东吴国际超级马拉松赛的七连冠，并于法国叙热尔夺得48小时赛事冠军。在以艰辛著称的美国恶水chao级马拉松赛中，他于2011年抢下第二，是亚洲人史上最佳成绩。

译者简介

叶东哲
关家良一的多年好友，译有《跑步教我的王者风范》《从走路开始，全马破4的路跑全攻略》《从零开始的体干核心训练》等书。

媒体评论：  

身为台湾chao马运动引进者与推动者的我，经常被问到更进一步的问题：“chao马运动的乐趣和门道在哪里？”我每次仅能回以微笑，因为这不会是wy的答案，也不是感官层次的答案，chao马早已升华为哲学层次的运动，很难三言两语说得清楚。阅读关家良一先生的新出版的书《chao马道：放慢速度的勇气》，发现我俩心意相通，有着“人生重要的事全都从chao马中学到”的共同体验。

——郭丰州（国际chao级马拉松总会技术委员）

因为关家先生的chao马精神，让我体会到跑步带给自己内心的修行帮助是如此正向、如此坚韧。

──欧阳靖（作家，跑者）

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